Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# חשיבה הכרתית

המרכז לחשיבה הכרתית

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.hacara.hacara.org/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## פוסטים

- [אין זמן](https://www.hacara.hacara.org/כללי/אין-זמן/) - יודעים שאין זמן — אבל לא חיים לפי זה הזמן שלנו קצוב וקצר, ועדיין אנחנו חיים בתחושת ביטחון אשליתית שיש זמן, כשאף אחד אינו חסין. אנחנו יודעים לדקלם היטב ומבינים ברמה השכלית שאין זמן… אבל מה זה באמת אומר? איך מיישמים ברמה היומית? והאם רק תהליך אובדן וחווית מוות יעירו אותנו לזמן שהולך ואוזל? קל
- [אחדות, עומס והפרדה: איך לא ליפול למלכודת של "מלחמות הצדק"?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/הבחירה/) - צפו בשיעור הקצר של אילן הרן על האבסורד של מלחמות הצדק וכוחה של ההפרדה: בימים אלו, המילה "אחדות" נשמעת בכל פינה. כולם מדברים עליה, כולם מייחלים לה, וכולם מסכימים שהיא המפתח לעתיד שלנו. אך אם נתבונן בכנות במציאות, נגלה תופעה כמעט אבסורדית: ברגע שמסיימים לדבר על האחדות הגבוהה, חוזרים מיד אל העומס הרגיל –
- [רגועה בתוך המהומה](https://www.hacara.hacara.org/כללי/רגועה-בתוך-המהומה/) - לחיות עם יותר שמחה חוסן ומשמעות בתוך מהומת החיים הרגילים. חשיבה הכרתית היא דרך חיים מעשית לפיתוח שקט פנימי, חוסן רגשי, מערכות יחסים טובות יותר ונוכחות בחיי היום־יום. אם אתם מחפשים פחות לחץ, יותר שמחה, שקט פנימי, שייכות, משמעותאו לפחות אחד מהם, הגעתם למקום הנכון.חשיבה הכרתית מעשית היא מאמנת את ההכרה לחיות טוב יותר.כפי שאנשים
- [אפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/דיוק/) - מקשיבים מדי יום למסר יומי בן כ-4 דקות,חושבים עליו עוד כמה דקות – ומניחיםכעבור כמה עשרות מסרים שהקדשתי להם תשומת לב של כמה דקות ביום, מתחיל שינוי בנפש לאיכות חיים טובה יותר … המסרים נוגעים בכל תחומי החיים. לכל אחד מהמשתמשים יש מקום של כבוד במערכת ככותבי מלאכות בצ'אטהמערכת מאפשרת גם את פניית המעוניינים ליצור
- [מלוחמה אלקטרונית לרוחניות](https://www.hacara.hacara.org/כללי/מקצין-מערכות-לוחמה-אלקטרונית-למורה-רו/)
- [פייסנות או סליחה ?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/פייסנות-או-סליחה/) - קורה לנו שאנו חשים שפספסנו ? שבשיח עם השני תכננתי להגיע לאיזו הבנה טובה, אבל זה השתבש ? רציתי לשכנע במשהו שחשוב לי, או רציתי דווקא להראות הבנה, פייסנות או סליחה ? ואיכשהו לא הבנתי, או לא הובנתי ? איך מדייקים, איך פחות מפספסים ? או גם, מזווית אחרת, למדנו שתחושות פנימיות עשויות להטעות. מצד
- [תודה לימימה - דורון הרצליך](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/תודה-לימימה/) - מהשיעור הראשון לפני שנים רבות התחברתי ללימוד הזה שמשך אותי להתעמק, ללמוד, להבין וליישם בדרך המרתקת והעוצמתית בחוויתה. כל יישום של הבנה מעלה בעוד מדרגה, הן אינן נגמרות והדעת מתרחבת. הן גבוהות בתחילת הדרך, אך קטנות מהבנה להבנה ככל שלומדים לפתור את האירועים המתרחשים במהירות רבה יותר, ואז מגיע ראש השנה ויש הפסקה הנמשכת תמיד
- [להפוך ההפך מטוב לטוב](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/להפוך-ההפך-מטוב-לטוב/) - להפוך את ההפוך _ לטוב ההפוך מההפוך כי לא טוב זה פחות טוב אפשר להגיד הכל לטובה אבל בהבנה יש סתירה כי לא מספיק רק אמירה צריך לחשב מחדש את ההבנה האם המציאות בה, או אשלייה אפשר להסתכל על הנראה ולבדוק מה נראה בתוכה בתוכה יכולה להיות שאלה האם את בשלה? בשלה לעזוב
- [מול מתרחש-שיקול דעת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מול-מתרחש-שיקול-דעת/) - בודקת את הכילים אשר רחשתי עד הלום ובמהלך השנה שחלפה.וכך גם את הכילים אשר ישרתו אותי בתקופת ההכנה למדרגה החדשה ולעשיה חדשה שהחלה זה מכבר. אני נמצאת בנקודת זמן אישית, ובחלון הזדמנויות-רחב,בו אני בוחרת לממש חלום וכמיהה פנימית עמוקה,אשר ממהות,ומתוך חווית הגשמה אישית. בגשמיות הכל מוכן.,וניצב על מקומו במלוא יופיו.יש בי התרגשות גדולה, המתנה פעילה,דיוק
- [“אין אדם מתקן אלא ממקומו״](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אין-אדם-מתקן-אלא-ממקומו״/) - ״ אין אדם מתקן אלא ממקומו״ מקומו של אדם! הוא מקומו מקומו של אדם! הוא ביתו, מבצרו אל לך ללכת אליו כאילו ביתך! כי ביתו הוא רשאי לעשות בביתו כרצונו, זו זכותו זכות זאת ניתנה גם לך בביתך, מבצרך. רוצה אני בטובתו, כי אוהבת אני אותו אם כך נקשי קלות בליבו, שם ביתו,
- [אני הלא מוותרת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אני-הלא-מוותרת/) - אני הלא מוותרת מוותרת למי? לך! מוותרת למה? לעצמך! מוותרת על מה? על עצמך על קיומך! אני לא מבינה! הוותרנות היא יומרנות איך בדיוק? ההשגחה העליונה! המשגיחה עלייך בדרכך. לפעמים קשה לי אני יודעת, לפעמים זה קשה עדיין, תתגברי ותמשיכי, תדבקי בך אבל בעדנה , בחמלה, בסליחה אל תקפידי עלייך בדרך קחי איתך כפי יכולתך
- [חזרה בתשובה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חזרה-בתשובה/) - במה ראוי לי לחזור בתשובה השנה (הפרות שאני מצטערת עליהן): סגירות-לא נותנת לאנשים/לדברים להיכנס. צריכה ללמוד להגיד כן! במקום להדוף. חוסר עשיה-יודעת מה לעשות ולא עושה או לא עושה מספיק. מזיקה לעצמי ופוגעת בעצמי-יודעת מה טוב לי ולא עושה,עושה דברים שיודעת שמזיקים לי.חסרת אמונה בעצמי. אי בחירה וחוסר נאמנות לבחירה (הספק משתלט!) לא שמה מספיק
- [כוונתה להשלמתה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/כוונתה-להשלמתה/) - על מקומי! נוכחת! מודעת לכל מה שמתרחש תמיד הרחש סביבי מכיר אותי, יודע איך לסובב אותי אבל ילדתי קטנתי, קטן או גדול הוא רק רחש גם אני מכירה אותי יודעת היום להסתכל אחרת לא להסתכל על החסימה המתנגדת לא התחזקות אשלייתית כפיצוי על המחסור בילדותי אלא התחזקות אמיתית זאת הבונה זאת המכוונת אותי להשלמתי
- [עומס ומהות- לא לערבב בינהם](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/עומס-ומהות-לא-לערבב-בינהם/) - מהמקום המכיר היודע מהמקום הזה תזהה, תזהה את מקומה תראה את המתרחש בתוכה שניהם קוראים לה לדרך הוא הימני הוא השמאלי אל תערבבו אותם אל תערבבו בינהם כל אחד שמו, כל אחד מקומו הוא השמאלי- רועש ממלמל, שופט, מצטדק כמו הנחש מעץ הדעת מתפתל עלייך, משנה צורתו, מפתה קורא לך ללכת איתו מתרוצץ סביבך,
- [מאבק נפש בנפש](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מאבק-נפש-בנפש-2/) - מאבק נפש בנפש ממקומה השקט והבטוח הבטוח באמונה בדרכה הסתכלה על מאבקה, מאבקה של הנפש הנפש התחתית מול העילית העילית שקטה מהותה במקומה בטוחה בדרכה, צעדיה אחידים לא ממהרים לא איטיים לא רועשים לא שקטים מאוזנים מדויקים הסתכלי בנפשך! ממהרת את ורבים עדיין צעדיך, כי עדיין לא מגיעה לאן רצה? הריצה תעייף את
- [מה מתרחש בשדה המשותף](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מה-מתרחש-בשדה-המשותף-2/) - מה מתרחש בשדה המשותף בואו בנות לביתי בואו בנות שבו איתי שבו איתי בביתי האישי בואו בנות נשב היום יחדיו נשתף בשדה המשותף נפתח אותו לשדה רחב ניכנס אליו כולנו יחדיו מה מתרחש בשדה המשותף? השדה רחב פתוח מכל צדדיו חשופה את בתוך המרחב שמרי על מקומך בשדה הרחב ילדתי לא הכל כזב מהותך
- [דברי את שבליבך](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/דברי-את-שבליבך-2/) - דברי את שבליבך דברי איתי, דברי איתי את שבליבך אני זה, איתך מיום היוולדך מכיר אני את שבליבך מכיר אני בכאבך מכיר גם את מאבקך המאמץ, לא בשבילך בטח לא להתפתחותך זה שמולך, כמותך! הוא לא התשובה לשאלתך הוא לא אשם בכאבך אז דברי איתי, דברי איתי את שבליבך תני לו ממך לא התנייה
- [אור הנרות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אור-הנרות-2/) - אור הנרות ישבתי מולו אחד במספר, דלק דלק וכבה ישבתי מולם חמישה במספר, דלקו דלקו וכבו ישבתי מולם שבעה במספר, דלקו דלקו ופתאום הדליקו בגיל 15 בא אליי, בחר להתחבר איתי, בחרתי אותו נפשותינו נהיו לאחת הקושי הוא שחיבר חזק את החיבור, ליפף אותנו ביחד כאחד. הביא איתו את ביתו, הבאתי איתי את ביתי
- [נס גדול](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/נס-גדול-2/) - נס גדול נס גדול נס גדול היה פה נס גדול היה פה אצלי אצלי בתוכי הסתובב הסתובב והבין בתוכה אמונתה, בתוכה, בתוך עצמה המאמינה בכוחה? בכוחה של האמונה? אור הניצוץ מציץ מציץ מתוכך, נוצץ עלייך, אלייך ישמר הניצוץ כל מהלך חייך אמונתך בטוב והמיטיב היא האמונה שתקחי אלייך לעצמך היא האמונה שתראה לך כי
- [ניגון המלאכים](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/ניגון-המלאכים-2/) - ניגון המלאכים ממקומה, ממקומה האישי, נוכחת נוכחת מול מאבקה מאבקה על מקומה, מאבקה על קיומה ביתה הוא ממלכתה ממלכתה האישית, ממלכתה הפנימית נאבקת מול מחשבתה העמוסה, אמונתה אמונתה בנאמר מולה, בנאמר בתוכה שמעי! אך גם הקשיבי! הקשיבי קשב עמוק יותר, נקי יותר פזרי הערפל שבאמונתו יושב ותראי! יש אחרת! יבהיר, יתבהר צרי את מקומך,
- [הדיאלוג](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/הדיאלוג-2/) - הדיאלוג שומעת? מקשיבה? אני פה בפנים שומעת? מקשיבה? – אין קול ואין עונה הרעש מחריש אוזניים, אני עצמי לא בטוח שאני פה, הכל עמוס פה, המחשבות מתרוצצות, מבקרות, שופטות, פוחדות, מרעישות. להבהיל את הפחד, לא להסתכל אליו, עליו. שומעת? מקשיבה? אני פה בפנים הפוגה שקטה………. – שומעת! מקשיבה! הקשיבי! אני פה בפנים, הקשיבי שנייה
- [ראש השנה - ראשית השנה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/ראש-השנה-ראשית-השנה-2/) - ראש השנה – ראשית השנה בואי איתי השנה, זו החדשה, החדשה המתחילה הורידי מעלייך, הורידי מעלייך את השנה ההיא, שעברה. והתקדמי. הניחי בצד שגיאותיך , הפורתייך, כבדים הם עלייך אספי איתך הבנותיך, דיוקייך, וקחי אותם איתך, הם ציידתך לדרך, קלים הם. ולכי, לכי לך בשביל המאיר, הדרך מאירה בה, מראה היא, תראה לך. לכי
- [התגברתי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/התגברתי-2/) - התגברתי כן אני מבינה עבר עלייך יום לא טוב חשבת ככה, הרגשת ככה כן, גם האמנת ככה וככה, ואת מרגישה את כל זה חזק, מטולטלת. האנרגייה שלך ירודה, חסרה, הפנים שלך נפולות, את חשה דפיקות לב מואצות, קשה לך לנשום. ואת מרחיקה את כולם ממך, ולמעשה את רחוקה מעצמך את לא יכולה להכיל אותך,
- [היכולת להרגיש כרצוני](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/היכולת-להרגיש-כרצוני/) - חשיבה הכרתית- מחשבה עצמאית- חשיבה רגשית יזומה ״ היכולת להרגיש כרצוני״ המחשבה שלי עצמאית, דולה המחשבה את הרגשות הקיימים בי עכשיו, ואת הרגשות הטמונים בי פנימה, את רגשותיי הכמוסים, אלה שאני בעצמי לא מכירה. לוקחת המחשבה ובאופן עצמאי חושבת לה מחשבות רגשיות אלה בתוכי, חיים איתי,
- [למי סליחה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/למי-סליחה-2/) - למי סליחה באנו עם ניצוץ סליחההההה אני צועקת סליחה סליחה עולם יקר מלא טוב ויופי הדר ותפארת סליחה סליחה גופי היקר הבנוי מחיבורי חיבורים מורכבים העובדים בהרמוניה, בשרשרת מחוברת האחד ליד ועם השני סליחה סליחה נפשי היקרה שמחברת אליה לב, רגש, ומחשבה, העובדים בשרשרת הרמונית משותפת ומדוייקת להביא אותי לשמחת עולמים סליחה סליחה אהוביי היקרים
- [סליחות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/סליחות-2/) - למי סליחה סלחי לי אמא, סלחי לי כדי שאוכל לסלוח לעצמי לא הבנתי אמא, לא הבנתי שבאת לקחת אותי בדרך, בדרך אל תיקון ותכלית חיי לא הבנתי אמא איך במסירות אין קץ, איך בסובלנות אין קץ, חיכית. חיכית שאלמד, חיכית שאראה, חיכית שאבין עינייך וגופך תמיד אחריי, לתמוך בנפילה,
- [אני מולי - אני מול אחר](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אני-מולי-אני-מול-אחר/) - אני מולי – אני מול האחר ממקומה קולטת, ממקומה, מחלק שלה בנפש רק שם באמת הפנימית הזאת תוכל לראות, תוכל לראות זיופיה, תוכל לראות דרך עיניה את אשר רוצה להסתיר מגייסת את כל כוחות הנפש להסתיר, להדחיק, נלחמת , נאבקת עצרי ילדתי וראי, אחרי מלחמה יש חללים עצרי ילדתי והביטי, הביטי סביבך, הביטי בתוכך, עולם
- [לא ניתן להבין ולקחת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/לא-ניתן-להבין-ולקחת-3/) - בחלק רשום ״ לא ניתן להבין ולקחת״ כלומר: אי אפשר לקבל חלק ולהתפתח דרך הבנה בלבד נכון שצריך את ההבנה על מנת שדרכה, דרך ההבנה אני יכולה להבין ולקלוט. אחרי שאני נמצאת קולטת, צריכה ליישם ולהביא לתוצאות, תוצאות המחזירות סדר ואיזון למערכת , ורק אז אפשר לקחת את החלק. כלומר: ההבנה מלמדת אותי מה עליי לעשות!
- [אין נכות ברוחני](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אין-נכות-ברוחני/) - ״אין נכות ברוחני״ בגשמי יש קשיים ומכשולים שקשה ליישם אותם. אנחנו מערבבים את הגשמי עם הרוחני. נכון שחייבים להיות בגשמי וברוחני בו זמנית אבל ניתן לעשות הפרדה בין הקושי ברוחני ובין הקושי בגשמי בגשמי, לנסות לפתור את הקשיים ככל שניתן ברוחני זה סיפור אחר, שם אין זמן ואין נכות! כלומר: הכל אפשרי מה שכן צריך
- [מימד מתפשט](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מימד-מתפשט-2/) - אני יודעת שרוב הזמן אני מספרת לעצמי סיפורים, ואני עושה לעצמי סרטים, אבל אני לא מצליחה להבין באיזה חסימה אני נמצאת. איך אוכל לפתור את הסוגיה? אחרי שקצת הרשתי לעצמי להיות הכרתית, ראיתי הרבה פחד, נזכרתי במה שאילן אמר, אני פשוט עושה חומה ביני לבין המתרחש, ואז הכל נמצא
- [יש ניגודים ויש הלימוד](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/יש-ניגודים-ויש-הלימוד/) - יש ניגודים ויש הלימוד יש עומס, ויש מהות, לא להתבלבל בינהם. אני מרגישה שלפעמים אני לוקחת את המהות ומלבישה עליה קצת עומס, ובהרגשה שלי אני מהותית. כאילו קצת עומס זה לא נורא ולכן לפעמים אני מדברת מילים מהותיות ובתוכי אני מרגישה את אי ההסכמה. אבל לא ידעתי לאן לשייך את זה, ולכן נשארתי עם זה,
- [להכין עוף בתנור - שי רז](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/להכין-עוף-בתנור/) - אשתי מקפידה להכין אוכל טרי וטעים לילדים. אני יודע שהיא לא היחידה. אבל אני לא מצליח להבין את זה. הילדים כבר גדולים, לפעמים הם מעדיפים לאכול בחוץ עם חברים, וכשהיא טורחת ומכינה והאוכל נשאר בצד זה מתסכל. הם יודעים להסתדר, הם לא יהיו רעבים. אבל ההקפדה שיהיה אוכל טרי וטעים בבית קיימת וזה לא משנה
- [מחשבה יוצרת מציאות?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מחשבה-יוצרת-מציאות/) - באחד השיעורים חבר העלה לדיון את המשפט המוכר “מחשבה יוצרת מציאות”.מאז השיעור ההוא, אני מנסה להבין אם יש בו אמת או לא.בפשט, אם מתייחסים למציאות חיצונית, הוא נראה כלא נכון. אין קשר ישיר בין מחשבותי לבין המציאות שמתרחשת לפי חוקיות משל עצמה.אבל מה לגבי “מחשבה יוצרת מציאות פנימית”? אמר רבי נחמן: "אדם נמצא במקום בו מחשבותיו נמצאות, וודא שמחשבותיך יהיו במקום בו
- [אחיזה בהפרה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אחיזה-בהפרה/) - ״אין המידות נבנות.אין מידתה נבנית ואז יש מקום שחוזר על עצמו כאוחזת דרך אחיזה חזקה נשנית כל יום״.מידה היא פתיחת ראיה והבנה.מידות נבנות-ראיה נקיה,ללא אחיזה בקליפת ההסברים שתביא להבנה שתרחיב לי את מרחב המהות.על מנת שאנהג אחרת עליי לפתוח ראייה ולבנות הבנות שתבאנה אותי למקום יציב,מקום בנוי שיעמוד כחומה מול האחיזה שלי בעומס,אחיזה בהפרות שמלווה
- [ציפיה-אכזבה-דיוק](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/ציפיה-אכזבה-דיוק/) - הייתה לי פגישת עבודה שמטרתה לבחון אפשרות שאשתלב ביחידה מסויימת בתפקיד זה או אחר.התכוננתי היטב לפגישה מתוך כוונה לתת הרבה ערך מקצועי וחשיבה.ציפיתי שתקשיב בעניין,שתבין את הערך שאני מסוגלת לתת ושתיתן הצהרת כוונות חיובית ואולי אפילו מתווה להמשך.לא ממש קרה כפי שציפיתי-חשתי מאוכזבת,פגועה ואף כעוסה.נפלתי לעומס מאד מהר.מחשבתית-חשבתי שזה לא פייר,מגיע לי אחרת.רגשית-הרגשתי כעס ופגיעות.פיזית-חשתי
- [זיופים,משחקים ומרכיבים מתעתעים](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/זיופיםמשחקים-ומרכיבים-מתעתעים/) - דוגמא:חבר ביקש להיפגש עמי.במקום להיות נאמנה לעצמי ולדייק בדיבור,שלא מתאים לי,תרצתי תירוצים,לא אמרתי אמת,התחמקתי.מזהה שבבסיס אי הדיוק שלי עומד פחד-פחד להיות מי שאני,פחד מלא להשתייך,פחד שלא יאהבו אותי,פחד להראות חלשה,פחד שלא יעריכו אותי,פחד לפגוע/להיפגע.מבינה שכאשר אני פועלת מתוך פחד אינני מדייקת בדיבור ואינני נאמנה לעצמי.מזהה את המחיר של חוסר נאמנות לעצמי,כאילו נותנת לעצמי אגרוף בבטן,משלמת
- [תיחום](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/תיחום/) - השבוע צצה לי בפה ׳אפטה׳ (מוכר גם כ-׳כיב׳ או פצע לבן). לפי ויקיפדיה 60% מהאוכלוסייה יודעים במה מדובר ואם אתם לא חלק מה-60% חפשו בגוגל, אני לא מתכוון לצרף תמונה.יש משהו ב׳אפטה׳ שגורם לך להוריד הילוך. קשה לדבר אז אתה חושב טוב טוב לפני שאתה פותח את הפה. קשה לאכול ולשתות אז אתה מקטין את
- [חשיבה הכרתית, וכמה. לפעמי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חשיבה-הכרתית-וכמה-לפעמי/) - חשיבה הכרתית- מחשבה עצמאית- חשיבה רגשית יזומה ״ היכולת להרגיש כרצוני״ המחשבה שלי עצמאית, דולה המחשבה את הרגשות הקיימים בי עכשיו, ואת הרגשות הטמונים בי פנימה, את רגשותיי הכמוסים, אלה שאני בעצמי לא מכירה.לוקחת המחשבה ובאופן עצמאי חושבת להמחשבות רגשיות אלה בתוכי, חיים איתי, לכן משקלם כבדיכולות מחשבות רגשיות
- [בדרך](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/בדרך/) - נשען על קירות חמימים, יציב פנימה. מחיצות מאפשרות, קשוב.ירא את אלוהי, ישראל חרוזה אצלי בנפש.סיב אור, מיתר בקצותיו, מוביל, שוכך, שלם.אדוות מעגלים חולפות בי, יוצר חדשים.דבר אינו שלי, גוף מעפר ונפש ממעל באים ושבים.חושב ששלי, לעכשיו, לזמן שנספג באינסוף.מרגיש אבק ועצום, חושב שמבין ונזכר.זוכה ומקבל, רץ ושב, מתייאש ונחוש, נופל וקם.מרים את הראש ומשפיל מבט, כוסף לכוכב הצפון.כף היד הגדולה נושאת
- [מוזמנים](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מוזמנים/) - השבוע חגגנו לבתנו בת מצווה באולם. הזמנו קרובי משפחה וחברים, אכלנו טוב, רקדנו, וברכנו. בקיצור היה מאוד שמח. קרובים וחברים התקשרו לספר כמה נהנו, כמה שהמקום היה יפה, והאוכל היה טעים. היה לנו ממש כיף לשמוע שכולם נהנו והודינו להם על שטרחו ובאו לשמוח איתנו.כל שנותר לי הוא רק קצת להרהר בשיעורים המעניינים שפגשנו בדרך
- [איך יראה העתיד שלנו .....](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/איך-יראה-העתיד-שלנו/) - בשנת 1998, היו בחברת קודאק (Kodak) 170000 עובדים והיא מכרה 85% מכלל נייר הצילום ברחבי העולם. בתוך שנים ספורות, המודל העסקי שלהם נעלם והם פשטו את הרגל. מה שקרה לקודאק יקרה בעוד הרבה תעשיות ב-10 השנים הבאות - ורוב האנשים לא רואים שזה מגיע. האם חשבת פעם בשנת 1998 כי 3 שנים לאחר מכן אתה
- [חמ"ל מתנות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חמל-מתנות/) - במשפחתי המורחבת אנחנו חוגגים ימי הולדת קבוצתיים. ברוך השם המשפחה גדלה ואי אפשר להיפגש לחגוג לכל אחד יום הולדת בנפרד. ישנם שלושה אירועים מרכזיים: יום הולדת לחורפיים לקיציים, ולסתיויים.במהלך השנים גם עניין המתנות עבר סוג של התפתחות. בהתחלה כל אחד היה מביא כאוות נפשו. עם הזמן כשרבו החוגגים קבענו סכום מקסימלי, בכל זאת תשע מתנות
- [הלומדת-הבוגרת-האחראית](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/הלומדת-הבוגרת-האחראית/) - דברים לא קרו כפי שתכננתי וכפי שרציתי. תגובה בזמן המתרחש וגם לאחר שהסתיים:הילדה השתלטה,נעלבת,כועסת,מאשימה,צודקת,מפחדת,נכנסת לשיתוק.הבנתי שעדיף לי לא לחטט בעומס.למחרת הבנתי שמה שחוסם אותי זה שאני מאשימה את הצד השני ועסוקה בהתנהגות שלו.פתאום הוצאתי אותו מהתמונה.הבנתי שקיבלתי שיעור.הסתכלתי על הסיטואציה והבנתי שיש לי כאן שיעור ענק בעיקר בקשב,בקשב אמיתי לצד השני וגם בקשב לעצמי.שכל מה
- [שמירת הטוב](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/שמירת-הטוב/) - התפנה לנו זמן בערב ובצורה ספונטנית יצאנו עם הבן לארוחה במסעדה. היה ממש כיף, אני לא זוכר מתי היתה הפעם האחרונה, אם אי פעם, שישבנו יחד ככה רק שלושתנו במסעדה. בקיצור אירוע מיוחד. לקראת הסוף כשכבר שילמנו ועמדנו ללכת פתאום טלפון מהבת. היא במחנה של הצופים וחווה קשיים. מיד השתנה הלך הרוח, מרוגע ונעימות למתח,
- [מנדולינה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מנדולינה/) - קניתי לי ליום ההולדת מנדולינה. לא כזאת שמנגנים בה אלא כזאת שחותכים בעזרתה ירקות. השווצתי בא לבת שלי, הראיתי לה כמה פשוט לחתוך פרוסות של תפוח אדמה וכמובן שעל הדרך חתכתי לי פרוסה קטנה מהבוהן. אתם בטח מכירים, זה מסוג הפצעים הקטנים האלה, המציקים, כאלה שלא מפסיקים לדמם בקצב איטי, טיפה אחרי טיפה. אז חבשתי
- [לא ניתן להבין ולקחת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/לא-ניתן-להבין-ולקחת-2/) - בחלק רשום ״ לא ניתן להבין ולקחת״ כלומר: אי אפשר לקבל חלק ולהתפתח דרך הבנה בלבד נכון שצריך את ההבנה על מנת שדרכה, דרך ההבנה אני יכולה להבין ולקלוט. אחרי שאני נמצאת קולטת, צריכה ליישם ולהביא לתוצאות, תוצאות המחזירות סדר ואיזון למערכת , ורק אז אפשר לקחת את החלק. כלומר: ההבנה מלמדת אותי מה עליי
- [דיבור הכרתי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/דיבור-הכרתי/) - בפרשת "שלח לך" חוזרים המרגלים עמוסי טוב הארץ ומדווחים: ,"וְגַם זָבַת חָלָב וּדְבַשׁ, הִוא וְזֶה פִּרְיָהּ. אֶפֶס כִּי-עַז הָעָם, הַיֹּשֵׁב בָּאָרֶץ; וְהֶעָרִים, בְּצֻרוֹת גְּדֹלֹת מְאֹד, וְגַם-יְלִדֵי הָעֲנָק, רָאִינוּ שָׁם." זאת אומרת, ראינו שהארץ זבת חלב ודבש, אבל יש בה עמים חזקים וערים בצורות ואנשי ענק... ומה אם היו אומרים אותו דבר, אבל הופכים את המשפט?
- [להרגיש מלכות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/להרגיש-מלכות/) - 7.6.16 ימימה: להרגיש מלכות היום התעוררתי ממנוחת צהרים קצרה בכאב מקפיא. רגל ימין היתה ולא היתה איתי. הייתי על סף עילפון. לקחתי נשימה עמוקה והחלטתי שהאתגר הבא שלי הוא להגיע לבקבוק המים שעל השידה ולשתות לגימה. הצלחתי. עשיתי עוד תרגיל נשימה ובין כאב לכאב אמרתי לעצמי: "זה כבר עובר, זה כבר עובר... ". נחתי קצת,
- [לעשות את הפה מרכבה למה שאני רוצה שיהיה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/לעשות-את-הפה-מרכבה-למה-שאני-רוצה-שיהיה/) - ואני רוצה שמחה בלבי ובחיי,וברכה בעשייתי והפחד המלווה אם טוב הדבר- שייגמר, והפחד שלא יהיה טוב בכלל והמושגים של טוב ולא טוב ואני בוחרת בעץ החיים ואין רע,במסלול החיות הלב במקומו גם אם לא כרגע בשמחתו ומקבל את הניתן את החיים את השינוי הנרקם לו. ומהו השינוי שבי? ואני החוסמת בעצמי לקבל את השינויים את
- [חווית מלכות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חווית-מלכות/) - יום ראשון בלילה, גבורה שבמלכות, מידת הדין במלכות. אני מנסה לישון ולא נרדם. חם לי אז אני מדליק מזגן, קר ורועש אז אני מכבה מזגן ופותח חלונות. בחוץ צרצר מצרצר בקולי קולות, עכשיו גם חם וגם רועש. אני עובר לסלון, נשכב על הספה, סוגר חלון, חם והצרצר עדיין שם. אני פותח את כל החלונות, שם
- [מחיצה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מחיצה/) - השבוע קרה משהו מעניין. היינו אצל ההורים שלי ובזמן ארוחת הערב שמתי לב למשהו שמאוד הרגיז אותי. מייד אח"כ אשתי בקשה משהו ועניתי לה בגסות, לפני כולם. מיד הבנתי שטעיתי וראיתי שהדבר נרשם. היה ברור לי שזה יעלה מתישהו בקרוב. ואכן למחרת זה עלה: "מה פתאום אתה מדבר אלי כך, ועוד לפני כולם". הייתי מוכן
- [מניעת התפתחות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מניעת-התפתחות/) - בחלק של ימימה נאמר "הרי אותו לומד לא ייתן לפעילות הכרתית להתרחש בו". מה? אני לא נותן לפעילות הכרתית להתרחש בי? אני שרואה את עצמי כלומד, במסלול התפתחות, טורח, מבין הבנות יישומיות ומיישם, שם לעצמי רגל ומונע את התפתחותי? התשובה היא שכן. בוודאי שכן. אבל זה לא חכמה, החכמה היא לזהות איפה אני עושה את
- [מסע או טיול](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מסע-או-טיול/) - מסע או טיול ? בעברית שתי מילים שתי משמעויות. במהלך המסע של המשלחת לפולין מצאתי שאני וגם אחרים מתבלבלים ומשתמשים בשתי המילים ״מסע״ ו״טיול״ ונראה לי שחייבים פה בדיוק. מסע מתאר תנועה ממקום אחד למקום אחר. מסע יכול להסתיים חזרה באותה נקודת מוצא. טיול אף הוא מתאר מסע אבל זהו מקרה פרטי של מסע שמטרתו
- [אז איך היה?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אז-איך-היה/) - חזרתי מהמסע בפולין וכולם שואלים אותי: ״אז איך היה?״. איך עונים על שאלה כזו? כל קשת הרגשות האפשרית היתה בשבוע הזה, או כמו שאמרה מנהלת התיכון בטקס האחרון באושוויץ: זה לא היה שבוע, זה היה יום אחד ארוך ממושך. הרגשתי בושה על התנהגות של מספר אנשים וגאווה גדולה על התנהגות בניי וחבריהם, הרגשתי קור עז של
- [הכנה למסע לפולין - שי רז](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/הכנה-למסע-לפולין-שי-רז/) - משלחת ההורים לפולין עוד מעט יוצאת לדרך ואני מבין שאני לא מוכן. מתחיל בטרחה. איך מתכוננים לכזה מסע? דבר ראשון מרחיבים ידע. אני כבר יודע שהמימד השכלי שלי חזק ומשפיע על מרבית המימדים. אם השכל לא יקבל את מה שהוא צריך, אף מימד אחר לא יפתח. אז אני מתחיל לאסוף חומר, קורא ספרים, רואה סרטים,
- [שליטה והשפעה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/שליטה-והשפעה/) - "אין לי שליטה במציאות, מעולם לא היתה לי שליטה במציאות, אין סימן שעומדת להיות לי שליטה במציאות, אין לי צורך בשליטה במציאות" בשיעורים, אנחנו דנים במשפט בהתייחס לאמונה שאין לי כל שליטה במתרחש החיצוני, המציאות קורית ואני רק יכול לנסות להשפיע. האם המשפט הזה יכול להתאים גם פנימה לנפש? במתרחשים שחוויתי,ניסיתי לשלוט על מתרחשים פנימיים
- [הפרוייקט החברתי הראשון בעולם](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/הפרוייקט-החברתי-הראשון-בעולם/) - הפרוייקט החברתי הראשון בעולם שיזם הקב"ה – בניית המשכן. מאת דורון הרצליך. מודל ההצלחה לפרוייקט החברתי שיזם הקב"ה בפשט מבוסס על תרומות מנדיבות הלב ועל חכמי לב. תנאי הקבלה להשתתפות בפרוייקט היו "וכל חכם לב יבואו ויעשו את כל אשר ציוה ה' ". התורמים היו "כל איש אשר נשאו ליבו וכל אשר נדבה רוחו" למנהל
- [התחזקות - התרפאות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/התחזקות-התרפאות/) - מפגע בריאותי שנחת עלי - חבטה שחטפתי מארגז המצעים, וגרם לי חבלה בעין - השבית אותי מכל פעילות פיזית - שהיא אצלי שגרתית. בכל שבוע אני רגילה לצאת לכמה ערבי ריקודי עם, ובבקרים - להתעמלות אינטנסיבית - והנה נאלצתי להקדיש את הזמן הדרוש להחלמת העין הפגועה - בצורה של מנוחה פיזית - כדי לא לגרור
- [לא ניתן להבין ולקחת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/לא-ניתן-להבין-ולקחת/) - והמילים עושות את שלהן,מקבלת הלומדת את החלקים וממתינה,מבינה לעיתים הלומדת את שנאמר אבל עד שמתקיים בחייה לוקח זמן והמילים המגיעות אל האוזן השומעת העוברות למוח ומתיישבות לזמן מה במחשבה,יורדות המילים אל הלב הגוף ואח"כ הופכות המילים בעצמן ליוצאות מן הלומדת החוצה ואת הופכת את המילים למוכרות לך וזמן ההמתנה הזה הוא זמן געגוע וקושי כי
- [וחושך על פני תהום](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/וחושך-על-פני-תהום/) - וחושך על פני תהום - לימור עובד כל הזמן משתנים החלקים ומורכבותם ואני עומדת ומשתהה מול השיעורים הניתנים לי,נראים כמו שלא אוכל לעמוד בהם יותר,שכוחותיי אזלו מלהכיל להמתין ולהבין,וכמו שקט בגוף,והראש מלא בפחד המרוקן את הגוף והנפש ואני מחליטה להרפות לשחרר וכלום לא נוגע כמו נאטמתי והנה התבלבלתי "והארץ היתה תוהו ובוהו וחושך על פני
- [חברים](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חברים/) - לפני כמה ימים זכיתי בחוויה מיוחדת. ביקשתי את עזרתם של כמה חברים כדי להציג בפניהם חזון אישי הנובע ממהות ויש לי רצון להגשים אותו. קבלת עזרה מחברים היא לא דבר שיגרתי אצלי, אני רגיל לעשות לבד או לשלם עבור ביצוע. בפעם הזו הרגשתי שנכון יהיה לשתף חברים, להציע להם להצטרף לחזון, וכמובן לשמוע את עצותיהם
- [הנאמנות שלי לעצמי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/הנאמנות-שלי-לעצמי/) - היום נפגשתי עם אילן לשיחה אישית מיקוד ופוקוס עלי. התובנות שלי שאני מחויבת להיות נאמנה לבחירותיי גם אם בעתיד יתברר ששגיתי. נאמנות לבחירה מונעת בלבול וממקדת. אחת התובנות לרשום את מעשיי ולראות מה מרחיב את מהותי ומה את עומסיי. על ידי נסוי אלמד מה עושה לי טוב .על מנת להשאיר רישום בנפש התבקשתי לרשום את
- [השינוי המשתנה מורכב מאוד](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/השינוי-המשתנה-מורכב-מאוד/) - העבודה ההכרתית והבנתי המתפתחת, המעמיקה, המחברת את החיבורים בין הבנה לב ומעשה,מבינה אחרת ולפעמים מבינה שלא מבינה וממתינה להבנה שתרד שתהייה הבנה נוכחת קיימת ומתקיימת. ואני מקבלת את החלקים הניתנים לי וכל חלק עם היופי העומק והמהות שלו ובתוך כל זה אני המקבלת את החלקים לומדת, כותבת, משננת, אוהבת, מתרגשת ומתפתחת הבנתי,וגם אני נפשי,רגשותיי,מילותיי ואני
- [להתקרב לשמחה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/להתקרב-לשמחה/) - ומה יש בה בשמחה הזאת שהוא כ"כ חמקמק?מתקיימת ולא מתקיימת ואני הלומדת האחראית על שמחתי,הרי ניתנת לי מיום היוולדי ישנה,נוכחת,לחפש אותה אינני צריכה ועדיין להרגיש אותה להיות בה לחיות דרכה זוהי מלאכת החיים שלי/שלנו. האם אני שוכחת לשמוח? או שמא לא מבינה את משמעות השמחה בחיי ובחיים בכלל?האם הפנים הרציניות הכעס,הכיעור הפנימי לעתים לא מאפשרים
- [מוסיקה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מוסיקה/) - ״המשתנה הוא גם משתנה מחולשתם של החלקים או התחזקותו היחסית להתחזקותו לכוחם המשתנה והמעבר שבין הנמצא לבין המשתנה כמתחזק״ מה זה??? כשקראתי את המשפט הזה, מתוך חלק המבוא של ימימה, השכל לא הבין. לא ברור לי הקשר בין המילים, אין היגיון נראה לעין. אז ניסיתי בדרך אחרת, לרשום מה אני מרגיש תוך קריאת המשפט, לתת
- [לחוות את עצמי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/לחוות-את-עצמי/) - השבוע הייתה לי הזדמנות מדהימה לחוות את עצמי, צפיתי בצילום שלי בעדות פה באתר הכרה. אני כבר יודע שאני נשמע אחרת בזמן שאני מדבר מאיך שאני נשמע בהקלטה. זה בגלל שהראש הוא סוג של תיבת תהודה, יש לזה הסבר מדעי. אבל איך אני נראה, אני יודע. אני רואה את עצמי במראה כמה פעמים ביום. והשבוע
- [מימד מתפשט](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מימד-מתפשט/) - אני יודעת שרוב הזמן אני מספרת לעצמי סיפורים, ואני עושה לעצמי סרטים, אבל אני לא מצליחה להבין באיזה חסימה אני נמצאת. איך אוכל לפתור את הסוגיה? אחרי שקצת הרשתי לעצמי להיות הכרתית, ראיתי הרבה פחד, נזכרתי במה שאילן אמר, אני פשוט עושה חומה ביני לבין המתרחש, ואז הכל נמצא בפנים. הפחד, התסכול, החוסר הערכה ועוד.....
- [התפעלות](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/התפעלות/) - והנה שוב אני חוזרת אל ה"אמונה בעצמי שאינה תלויה בדבר" והנה אני מותנית שוב מהסביבה,מהעבודה,מהתנודות והמשתנה התמידי הפנימי והחיצוני ושוב כיווץ,ואני מפריעה לצמיחתי בכעסיי בתסכוליי בעלבונותיי ופוגעת בשורש האמונה שלי.האמונה שלי בעצמי מקום שורשי מוגן שאיננו נפגע מושפע מהמשתנה הפנימי התמידי שלי. במהות האמונה עטופה במעטה חזק וכלום לא נוגע בה ואני שומרת ונשמרת כי
- [אדם-אדמה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/אדם-אדמה/) - "וַיִּיצֶר יְהוָה אֱלֹהִים אֶת-הָאָדָם, עָפָר מִן-הָאֲדָמָה” (בראשית ב’, ז) שֵם האדמה בשמו של האדם. באדמה טמון כח, היא אם כל חי, מנביטה, מצמיחה, ומאדירה. מקיימת בפשטות שקטה וחזקה. והאדם, האם טמון בו כח? מה הוא מנביט? מה הוא מצמיח ומגדל ומקיים? באדם נובטת המילה. זרע מילה נישא ברוח, נטמן במרחבו, באדמתו וממתין. המילה יודעת, היא
- [חנוכה-התחברות לתדר מהותי](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חנוכה-התחברות-לתדר-מהותי/) - התחברות לנר הפנימי שלי.להבה של נר שרק אני רואה ורק אני מרגישה.מקום שלי שיש בו שמחה,שלווה,אהבה,משהו מאד עמוק,תחושת מסוגלות ואופטימיות,ידיעה פנימית שהכל בסדר. יודעת שצריכה להגן על להבת הנר מפני הרוחות העזות שנושבות לעיתים.יודעת גם שהוא שלי,אף אחד לא יכול לכבותו חוץ ממני.ככל שאצליח להיות מחוברת ללהבה ולהגן עליה מפני הרוח כך איכות חיי תהיה
- [פחד מפייסבוק](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/פחד-מפייסבוק/) - כבר שנים יש לי חשבון פייסבוק. היו תקופות שבהם קראתי פוסטים, ותקופות אחרות שבהם התעלמתי במודע מקיום הפייסבוק, אבל עד לאחרונה מעולם לא כתבתי כלום (לפחות לא בצורה יזומה). הסיבה כנראה תמונה בניסיון העבר שלי… בשנת 2010 היתה לי תוכנה בסלולרי למעקב ריצה. יום אחד שיחקתי באופציות והגדרתי לי יעד "לרוץ 10 ק"מ בארבעה שבועות". מה שלא
- [המים והלב](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/המים-והלב/) - כַּמַּיִם, הַפָּנִים לַפָּנִים--כֵּן לֵב-הָאָדָם, לָאָדָם. (משלי כז’ יט) כמו מים המשקפים את פניו של אדם מול מראה, כך ליבו של האדם מולי משקף את ליבי. אמרה ימימה: “לב בפתיחות חוזר למהותו, משתחרר ממיצרו חוזר לנתינה לכוחו, נתינתו, שמחתו." בדומה למים, גם הלב יכול להיות שקט ורוגע - במהותו, ולפעמים סוער ועמוס - מצומצם במיצרו. כשבמהותו, המים שקטים ופניהם
- [כל הניתן הוא יחסי למעשה לניתן](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/כל-הניתן-הוא-יחסי-למעשה-לניתן/) - זהו הניתן עכשיו,הניתן לי הנותנת והמקבלת שבי הנתן אינו ניתן אם אין בו נותן ומקבל ואני הנותנת והמקבלת,מקבלת את הניתן לי ומה אני נותנת לי?מקום,קבלה,שקט,ריפוי,עבודה,התקדמות בכל רגע רואה עצמי ומתקנת והנה הניתן לי משתנה ,כי אני משתנה לא נעשה טוב יותר או פחות טוב,הוא בדיוק למה שאני עכשיו צריכה לקבל,ומיד גם לתת,אז קודם עוצרת נותנת
- [המשתנה התמידי (לימור עובד)](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/המשתנה-התמידי-לימור-עובד/) - עדיין אוחזת בכעס המיותר. ממקומה החדש הלומדת איננה זקוקה עוד למקום הזה,אך נאחזת בישן ובמוכר לה ואז המערכת עוצרת גם הכאב הפיזי מגיע,ההבנה עכשיו שמתעוררת ומגיעה תעזור ללומדת לנקות מיותר זה, אבל רצון הלומדת חשוב גם הוא,עדיין חשוב לה הכעס ברגעים מסוימים. הנה עכשיו לא כועסת על השינוי שנכפה עליה,כי המשתנה הוא תמידי והתוכניות טובות
- [השמחה מעצם הקיום](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/השמחה-מעצם-הקיום/) - נמצאת על מקומה בקו ישר עונה תשובה מדויקת קצרה אין הרבה מילים בדיוק , אין הסברים. ימימה אומרת להודות על היש הניתן לא אומרת למנות את היש הניתן קבלי כמו ציווי, ואינך שואלת למה? כי הניתן ישנו ואת מקבלת אותו מודה, הוא הצידה שלך לדרך וממנו את גדלה ומתפתחת-מהיש. כמו "שמחה מעצם קיומך" על קיומך
- [מאלף ועד יוד](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מאלף-ועד-יוד/) - בחודשים אלול ותשרי, אני מתכונן לקראת השנה החדשה, פותח, שואל, מחפש, ומנסה לחשוף את הקורים העדינים המחברים את העליונים לתחתונים. רוצה לשפר, ליישב, לשוב, לחזק, לקרב, להיטיב. בראש השנה אני מבקש לעשות חשבון נפש לעצמי. הדאגה מתגנבת ללב, הרי אתייצב מול הפרותי, חוסר דיוקי, האם טוב יהיה לי לחטט בעומסים? ופותח מרחב, קורא את שיעורי
- [היא והוא](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/היא-והוא/) - היא והוא מאת לימור עובד מבינה יש ללכת למקום אחר חדש, בחיפוש אחר הטוב שבה יודעת שמפרה את מקומה ואת מקומו, יודעת בפנים שיש הפרזה והחסרה גם יחד אינה מוצאת את הדיוק במילים הפשוטות שמגיעות מהלב אל הלב, כי הלב שלה מכוסה בפחד אשמה יהירות חרדה דאגה כעס תיסכול, הלב שלו פתוח אוהב ואינו
- [חשיבה הכרתית - שיטת ימימה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/חשיבה-הכרתית-שיטת-ימימה/) - שיטת ימימה - חשיבה הכרתית הרבה נאמר בנושא שיטת ימימה, ננסה היום להבין קצת מעבר לסיסמאות ולגעת במהות שמסתתרת מאחרי המילים. הלימוד החל בשלהי שנות ה-80 בתל אביב ע"י ימימה אביטל שהחלה להעביר שיעורים בתפיסה חדשה המכוונים ללימוד הפנימיות האישית, דהיינו לימוד הנפש. ההתגבשות לצורת הלימוד כפי שקיימת היום קרתה בשנות ה-90 כאשר ימימה עברה
- [שני גוונים של שחור](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/שני-גוונים-של-שחור-2/) - ערב ט’ באב, היום הנורא המציין את חורבן הבתים, תפילת ערבית הפותחת את הצום. מגילת איכה המתאבלת, השואלת, התוהה, ההמומה, מטלטלת את תוככי נפשי. הקינות המצמררות המתארות הרג, רצח המוני ומראות זוועה שבן אנוש אינו מעלה בדעתו. יושבים על הרצפה בבית הכנסת ומקוננים, מבקשים ושואלים, ואין מי שמקבל ושומע, אין קול ואין עונה. אני יוצא
- [נזר הבריאה - הניצוץ האלוקי שבתוכינו](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/נזר-הבריאה-הניצוץ-האלוקי-שבתוכינו/) - נזר הבריאה הניצוץ האלוקי שבתוכנו מאת: לימור עובד אמרתי " חוויית הלידה גבוהה היא ואח"כ אין ממנה זכר בגידול הילדים" אמרתי ועצרתי,הייתכן שאין את נזר הבריאה כל יום מול עיניי גדל ומתפתח?הניצוץ האלוקי בתוכו כבתוכי,והוספתי "אם רק נזכור מדי פעם להיזכר ברגע הלידה בפלא הגדול הזה נצליח לראות האור בתוכנו בתוך ילדינו. ערב שבועות וזאת
- [קוים לדמותה של ימימה](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/קוים-לדמותה-של-ימימה/) - המורה והמרפאה הרוחנית ימימה ז"ל מאת: חדוה בר עם, מדריכת חשיבה הכרתית מוסמכת, למדה ישירות אצל ימימה 9 שנים. תארו לעצמכם שאתם פוגשים אדם מן היישוב ולאחר שיחה קצרה על הא ועל דא הוא מספר לכם שהייתה לו "התגלות" ושביקשו ממנו להתחיל ללמד ולרפא אנשים בכוח האור ושלא ידאג, הוא יקבל את כל אשר יצטרך לו
- [חודש ניסן - הכוח השומר המגן](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/חודש-ניסן-הכוח-השומר-המגן/) - ניסן - הכוח ששומר ומגן מאת: לימור עובד מבינתה תמצא הלומדת את המקום הראוי לה, ותדע שכל דרכה אמת היא, כי מפנימיותה היא פועלת ולא לבד היא, כי יש כח ששומר שמגן שעוזר לה לבחור נכון מלאכה רבה עשית ומלאכה רבה עוד לפנייך, אך מנקה ביסודיות את הצל הלכלוך העומס לא משאירה פרורים בדרך, כמו
- [הכל צפוי והרשות נתונה](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/הכל-צפוי-והרשות-נתונה/) - הכל צפוי והרשות נתונה - (פרקי אבות פרק ג) מאת: אילן הרן מלים בנות 2000 שנה , המציינות את הסתירה הגדולה שבחיינו,האם הכל פה אקראי או שישנה איזה שהיא חוקיות בחיים שלנו?האם הכל כתוב איפה שהוא או מה שאני בוחר מכתיב את חיי?האם יש מישהו איפה שהוא שיודע מה אבחר? בפשט – יש פה סתירה
- [ענווה](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/ענווה/) - ענווה זו היכולת לשקול את האפשרות שאני טועה גם כשאני משוכנע שאני מדייק מאת: אילן הרן ברור לכולנו שמידת הענווה היא מידה טובה, אז למה כל כך קשה להשיגה? התשובה טמונה בקליפת ההסברים שאנחנו טווים סביבנו והמסתירה מאיתנו את ההפרות הכי גדולות שלנו. ניקח דוגמא רחוקה שממש נדירה - תארו לכם בית כנסת והגבאי פונה
- [תאונת סקי](https://www.hacara.hacara.org/חדשות/תאונת-סקי/) - באלפים האוסטריים, זכיתי לחוות תאונת סקי ולשבור את עצם הירך. לכן פעילות הכנסים נדחית עד לסוף חודש ינואר. מומלץ לכולם להפנים שיעורים בצורה פחות דרמתית. בברכה אילן הרן
- [תמיר שפר](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/תמיר-שפר/) - להתחיל מבראשית כל ההתחלות קשות. כיצד כותבים סיפור אישי ומאיזו נקודה מתחילים ? אתחיל מבראשית. "בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ; והארץ היתה תהו ובהו וחשך על פני תהום ורוח אלוקים מרחפת על פני המים; ויאמר אלוקים יהי אור ויהי אור" (בראשית פרק א פסוק א-ג) ובכן גם הסיפור שלי, בדיוק כמו בבראשית, יש בו תהו
- [אילן הרן - איך הגעתי אל ימימה](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/איך-הגעתי-אל-ימימה/) - אני לא מנהל יומן אישי. אבל לו הייתי מנהל יומן אישי, הייתי רושם בו את הסיפור (האמיתי) שלהלן : תגיד יומן יקר, איך הגענו עד הלום, מה קורה פה ? למה אפילו שאלה פשוטה כמו "מה קורה פה" אני שואל בשפת "עד-הלום" ? המצב חמור, אין ספק. אתה שואל איך הכל התחיל ? נו כמובן,
- [דורון חפץ](https://www.hacara.hacara.org/סיפורים-אישיים/דורון-חפץ/) - בשביל מה זה טוב??? הוואן עוצר למרגלות ההר, אני מרים את הראש ומסתכל - קצה ההר אינו נגלה, הערפל מסתיר את ראשו. הפחד והחששות מתחילים לחלחל, הספק מתעורר, איך אני עומד לטפס את הדבר הזה??? אנחנו פורקים את האופניים, כמה בדיחות עפות לאוויר, מתארגנים ויאללה מתחילים לטפס. ההתחלה קשה, השיפועים תלולים, הרגליים מתאמצות, הגב דואב,
- [ריבוי הממדים בנפש](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/מאמר-1/) - הבנת הדברים בשכל אינה מאפשרת את שינוי ההתנהגות מאת: אילן הרן חשיבה הכרתית היא שיטת אימון אישי שנועדה להתפתחות של נפש האדם, המשלבת אלמנטים מתחום הפסיכולוגיה והקבלה. השיטה נוסדה בישראל בשנות ה-90 של המאה ה-20 על ידי ימימה אביטל. כיום תלמידיה מלמדים את השיטה במסגרות קבוצתיות וביחידות ריבוי הממדים בנפש חשיבה הכרתית מתבססת על
- [כוח המילים](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/כוח-המילים/) - מילה בונה, מילה הורסת מאת: אילן הרן אמרה ימימה "אם זה לא מדויק כפי שרוצה, אז מתאכזבת " במלים אלה מתחיל חלק שאנחנו תלמידיה קראנו לו המצפה והמתאכזבת בפשט המלים ברורות, הנושא ברור, לכאורה אין מה להוסיף. אז למה ימימה "מתעקשת" שמעמיק המשפט הזה. לימוד חשיבה הכרתית נעשה דרך כוח המלים למלים יש
- [אין זמן ברוחני](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/כמה-מילים-על-הזמן/) - מימד הזמן מאת: אילן הרן מאד מוכרת התפיסה שההווה הוא למעשה "אפס זמן" , וזה גם מאד הגיוני כי עם כל שנייה ההווה הופך להיות עבר, והעתיד גם אם הוא בעוד שנייה – עדיין לא קרה. ויש משפט יפה בנושא : " העבר – אין, העתיד – עדיין, וההווה – כהרף עין ". בין
- [מאה ששים ושמונה המטבעות](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/מאה-ששים-ושמונה-המטבעות/) - משחק החיים מאת: אילן הרן היום נשחק משחק תארו לעצמיכם שבכל מוצאי שבת, אתם מקבלים 168 מטבעות קסומות כל מטבע קסום שווה 10 שקלים אז מה הקסם ? פשוט, המטבעות האלה מתפוגגים במוצאי שבת הבאה, ומקבלים 168 מטבעות קסומים חדשים (שגם הם יתפוגגו במוצאי שבת שאחרי) וכך הלאה. ומה הם כללי המשחק מאד
- [המצפה והמתאכזבת](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/המילה-מתאכזבת/) - ציפיות ואכזבות מאת: אילן הרן "אם זה לא מדויק כפי שרוצה, אז מתאכזבת ומעמיק המשפט הזה" למדנו את שמוצפן במילה "דיוק" אשר בראשית המשפט בשיעור קודם, והגיע השלב לפענח את המוצפן במילה מתאכזבת. במילה "מתאכזבת" מופיע הכזב, יש שם שקר שגובה מחיר כבד. ברגיל נראה שהפעם הפרזנו, הרי יש אכזבות קטנות ביומיום ויש
- [הסיבה לקיום שלנו בעולם](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/מי-אנחנו-ומה-אנחנו/) - האם אני מאמין שיש סיבה לקיום שלי בעולם הזה מאת: אילן הרן מי אנחנו, מה אנחנו וכ"ו... השאלה עתיקת יומין, דורות של הוגי דעות, תיאולוגים, פסיכולוגים ואחרים מתחבטים בשאלה. כדי לחשוף את תשובה בחרתי לגשת אל המקורות שלי שהם כמובן הפרוטוקול הגדול בעולם – התורה ובאופן ממוקד ספר בראשית בתחילתו. דהיינו מעשה בראשית, בריאת
- [פנימה](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/פנימה/) - נקשיב לעצמנו. למה שבתוכנו. לפנימיות שלנו. חשיבה הכרתית, נשענת בעצם על חכמת הקבלה. הסוד הוא, שבפנים קיים מאגר הידע הדרוש להצלחתנו. החכמה היא-לדעת להקשיב. לדעת להקשיב לעצמי. שלב ראשון בהקשבה-השקט. יש בתוכנו קול פנימי שקט מאד. רק אם נקשיב בסבלנות, נתחיל לשמוע. הצליל המאד שקט ומדויק נקרא תדר. כשהוא מאד מדויק, הוא חסר מילים, או
- [פתאום המלחמה גורמת לשלום](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/פתאום-המלחמה-גורמת-לשלום/) - פתאום מלחמה, פתאום צו 8, פתאום הכל נעלם. כמו גל ענק השוטף את החוף, כך נשטפות לפתע כל המריבות, נשטפים כל הכעסים. גם המילים הקשות, פתאום נשטפות כנהר הזורם אל הים. הכל נראה פתאום כל כך שולי, כל כך קטן. המריבה על הכיור המלא בכלים, המריבות הקטנות על סדר וניקיון, הוויכוחים האין סופיים על
- [הכרת הטוב](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/הכרת-הטוב/) - בשבועות האחרונים אנו לומדים בהעמקה את הנושא של המצפה והמתאכזבת, ובעקבות מתרחשים שקרו, הבנתי שיש בי נתינה... נתינה באהבה, שבה אני רואה את האחר ומשתדלת מאד שלא לכפות את דעותי עליו, אלא להציע, להמליץ ולהשאיר את הבחירה בידיו של האחר..., לא עומדת חיץ בין האחר לבין השיעור שלו, אלא אם כן רואה סכנה ברורה ומיידית
- [כולנו ילדים של אלהים. כיצד ?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/כולנו-ילדים-של-אלהים-כיצד/) - בסיום השיעור הקודם אמרנו שהגענו למקום פנימי. מה פרוש אנחנו במקום פנימי ? איך הוא מרגיש ? איך הוא נראה ? מה החוקיות שלו ? הפנימיות היא החיבור לממד הרוחני. חיבור מאד מעניין. אמרנו שבפנימיות אני מתחבר אל הילד הפנימי. עכשיו אני אומר שבפנימיות אני מחובר לממד הרוחני, זאת אומרת, נשמה, ספירות, עולמות, בורא. אין
- [המציאות כמראה משקפת](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/המציאות-כמראה-משקפת/) - מזה זמן רב, למעשה מהיום שבו התחלתי ללמוד את נפשי, אני מחפש תשובות. תשובות לשאלות פשוטות שהראש מנסה להבין והלב מסרב לשתף פעולה. כעס, פחד, עלבון תחושות קשות שהנפש שלי חווה, נוצרים כתוצאה מסיבה מסוימת. ישנה סיבה לכל דבר. לא תמיד אנחנו רואים אותה ולא תמיד אנו מבינים אותה, לא תמיד נכון לחפש אותה. לא
- [שיעור רוחני לבני בן ה- 10](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/שיעור-רוחני-לבני-בן-ה-10/) - היום זכיתי להעביר לבני בן ה-10 שיעור רוחני. בני הסתכסך לפני מספר ימים עם חברו הטוב. אינני יודע על מה ולמה, אך כנראה שבני נפגע מאוד. וכך התחילה שיחתנו: אני: כאשר אתה נפגע, מי האדם הראשון שבו אתה פוגע? תשובה: "בעצמי" אני: וכשאתה סולח, מי האדם הראשון שלו אתה סולח? תשובה: "לעצמי" אני: תסביר לי,
- [מנהיגות. יש טייס במטוס ?](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/מנהיגות-יש-טייס-במטוס/) - מעל האטלנטי תפסתי ביטחון. אולי שילוב של כדור הרגעה וקצת וויסקי שהביאה הדיילת. אני פוחד לטוס. אני תמיד יושב מאחור כי אמרו לי שסטטיסטית זה הכי בטוח במקרה של התרסקות. תפסתי ביטחון והתחלתי לטייל לאורך המטוס. שטות חיי. מאה וחמישים נוסעים מתנמנמים. הגעתי אל הקוקפיט. יש שם שני מושבים, ולפניהם כלום. ים ושמיים. כחול מעורפל
- ["וכן הינו בעינהם"](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/וכן-הינו-בעינהם/) - בפרשת "שלח לך" שנקראה אתמול, מופיע הפסוק הבא: "ושם ראינו את הנפילים בני ענק מן הנפלים ונהי בעיננו כחגבים וכן היינו בעינהם" (במדבר יג/לג). אמירה זו היא חלק מדבריהם של המרגלים בשובם. אבל מהי הוצאת הדיבה בדבריהם אלו? וכך אומר "מדרש הגדול": "דברים אלו הטילו אימה על העם. ניתן לומר כי דבר זה היה אמת
- [למה המציאות מפתיעה אותנו כל פעם מחדש ?](https://www.hacara.hacara.org/מאמרי-השבוע/למה-המציאות-מפתיעה-אותנו-כל-פעם-מחדש/) - למה המציאות מפתיעה אותנו כל פעם מחדש ? מאת: אילן הרן נתחיל בציון העובדה הפשוטה המציאות מפתיעה אותנו עובדה זו אינה מהפיכה מחשבתית, היא עובדה ידועה המוכרת לי אישית מזה עשרות שנים. למעשה הייתי מצפה שבפעם הבאה שהמציאות קורית שלא כפי שציפיתי, אקבל זאת בהבנה, כמקבל תופעה מוכרת ורגילה - בודאי שלא בהפתעה אז למה
- [מפגש לימוד "מגילת קהלת"](https://www.hacara.hacara.org/חדשות/חדשה-1/) - כנס בהנחיית אילן הרן ללימוד "מגילת קהלת" ייערך ביום שלישי, ה-04.11.14, בשעה 21:00 שימו לב - נא להביא אתכם ספר תנ"ך\מגילת קהלת הכנס יתקיים בסטודיו ״לוריא״ ברחב התעשייה 9 (פינת רחוב המסגר, קרוב לרחוב יצחק שדה), תל אביב. דמי כניסה 50 ש״ח למשתתף,ההרשמה עד יום ראשון באותו השבוע. שימו לב - המפגשים מוגבלים ל-18 משתתפים,
- [מפגש חשיבה הכרתית לעסקים](https://www.hacara.hacara.org/חדשות/חדשה-2/) - כנס בהנחיית אילן הרן במיקוד חשיבה הכרתית לעסקים ייערך ביום שלישי, ה-11.11.14, בשעה 21:00 הכנס יתקיים בסטודיו ״לוריא״ ברחב התעשייה 9 (פינת רחוב המסגר, קרוב לרחוב יצחק שדה), תל אביב. דמי כניסה 50 ש״ח למשתתף,ההרשמה עד יום ראשון באותו השבוע. שימו לב - המפגשים מוגבלים ל-18 משתתפים, הנרשם ה-19 לא יוכל להשתתף..... לפרטים נוספים ושאלות
- [מפגש במיקוד "החזון האישי"](https://www.hacara.hacara.org/חדשות/חדשה-3/) - כנס בהנחיית אילן הרן במיקוד "החזון האישי" ייערך ביום שלישי, ה-18.11.14, בשעה 21:00 הכנס יתקיים בסטודיו ״לוריא״ ברחב התעשייה 9 (פינת רחוב המסגר, קרוב לרחוב יצחק שדה), תל אביב. דמי כניסה 50 ש״ח למשתתף,ההרשמה עד יום ראשון באותו השבוע. שימו לב - המפגשים מוגבלים ל-18 משתתפים, הנרשם ה-19 לא יוכל להשתתף..... לפרטים נוספים ושאלות -

## עמודים

- [דף הבית](https://www.hacara.hacara.org/) - חשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה עם אילן הרן. סדנאות קבוצתיות, פגישות אישיות, ספרים ואפליקציה חינמית. אלפי תלמידים מ-1998.
- [הנדסה רוחנית](https://www.hacara.hacara.org/הנדסה-רוחנית/) - הנדסה רוחנית היא הגישה שפיתחתי ללימוד ולתרגול חשיבה הכרתית מעשית: לקחת חוכמה רוחנית עמוקה — קבלה, חשיבה הכרתית כפי שהועברה על ידי ימימה ועוד — ולתרגם אותן לכלים מדויקים, נגישים ומעשיים, באותה בהירות שבה מהנדס ניגש לבעיה. לא ויתור על ההיגיון לטובת המיסטיקה, אלא איחוד של השניים תחת חוקיות אחת.אני אילן הרן — מהנדס חשמל
- [אימון ההכרה לחיות טוב](https://www.hacara.hacara.org/פגישות-אישיות/) - אילן הרן מקיים פגישות אישיות לחשיבה הכרתית. כל פגישה אורכת שעה והפגישות מתקיימות פעם בשבוע. הפגישות האישיות מיועדות לפריצת חסימה זו או אחרת והן קצובות בזמן.
- [הקלטות](https://www.hacara.hacara.org/recordings-7f3k9q/)
- [שיעור התנסות חינם — חשיבה הכרתית מעשית](https://www.hacara.hacara.org/zoom/) - שיעור התנסות חינם בחשיבה הכרתית מעשיתעם אילן הרן — מהנדס ויזם הייטק, מייסד המכון ללימודי חשיבה הכרתית. מעביר קבוצות לימוד חיות בזום.לתיאום שיעור התנסות חינם בוואטסאפחייגו: 050-3344666מי אניהתחלתי כקצין לוחמה אלקטרונית וכיזם הייטק. אחרי משברים גדולים הגעתי אל ימימה — הצלחתי להמיר את חוכמת הספירות שבקבלה ל-7 ממדים מעשיים שכל אחד יכול ליישם ביום-יום. לא
- [מד חוסן נפשי](https://www.hacara.hacara.org/resilience/) - https://www.hacara.hacara.org/resilience/ בדיקה קצרה ומבוססת מחקר שמראה לכם כמה חזק החוסן הנפשי שלכם כרגע, בסיום תקבלו ציון מ-0 עד 100, פרשנות אישית, והמלצות מעשיות לחיזוק החוסן – וכל חודש מתחלף נושא המבחן.הבדיקה אינה דורשת הרשמה ואורכת ב-2 דקות בדיקת חוסן נפשי קצרה (כ-2 דקות) ומבוססת מחקר, גלו כמה חזק החוסן הנפשי שלכם כרגע, קבלו ציון 0-100, פרשנות אישית והמלצות לחיזוק. מדי חודש מבחן בנושא חיים אחר
- [דיוק](https://www.hacara.hacara.org/diuk/) - דיוק – חשיבה הכרתית בסלולרי האפליקציה כוללת משפטי מפתח, מסרים יומיים שיעורים באורך מלא, ולימוד חשיבה הכרתית מפרשות השבוע. באפליקציה יש צ'אט עבור המלאכות שהן תגובות והבנות משתמשים. כמו קביעת שיחות עם המדריכים. המסרים נוגעים בכל תחומי החיים. לכל אחד מהמשתמשים יש מקום של כבוד במערכת ככותבי מלאכות המערכת מאפשרת גם את פניית המעוניינים ליצור
- [סדנאות לחשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/סדנאות-לימודי-ימימה-לחשיבה-הכרתית/) - סדנאות לימוד חשיבה הכרתית לפי שיטת ימימה אביגם בהדרכת אילן הרן. קבוצות נפרדות לגברים ולנשים, פגישה שבועית, שיעור ניסיון חינמי בקבוצה פעילה.
- [שאלות נפוצות](https://www.hacara.hacara.org/שאלות-נפוצות/) - כמה עולה קורס ימימה? תשובות לשאלות נפוצות על עלות הלימוד, מבנה הקורס, התשלום וההצטרפות בלימודי חשיבה הכרתית עם אילן הרן.
- [פוסט טראומה](https://www.hacara.hacara.org/posttrauma/) - חשיבה הכרתית לפי ימימה – עוסקת בפיתוח חוסן נפשי בחיי היומיום. דרך הלימוד פוגשים את המורכבות הנפש לצורך הפעלה נכונה של עצמינו בכל תחומי החיים
- [diuk-open](https://www.hacara.hacara.org/diuk-open/) - דיוק פותח את התוכן…
- [צור קשר](https://www.hacara.hacara.org/contact/) - פרטים נוספים ללימוד חשיבה הכרתית לפי ימימה – המקום בו ניתן לבקש ולקבל פרטים משלימים בקשר ללימוד חשיבה הכרתית מאת צוות האתר. אפשר גם להירשם ולהיות מנוי בחינם בתפוצת ה-NEWSLETTER היוצא מעת לעת וחושף העמקה בנשאים שונים
- [ימימה](https://www.hacara.hacara.org/yemima/) - ריפוי הגוף והנפש רבים הגיעו לימימה לא כדי ללמוד אלא כדי להתרפא, והיא היתה מקדישה לכך כוחות רבים ושעות רבות. עדה גיל הגיעה עם בתה לריפוי אצל ימימה. קרוב משפחה המליץ על האישה המיוחדת מהרצליה, “ואנחנו, מרכזניקים שכמונו, היססנו”, אומרת גיל, קצת מתביישת היום בספק. קרוב המשפחה העביר לימימה את שמה של הילדה ושאל אם
- [אילן הרן](https://www.hacara.hacara.org/ilan-haran/) - אילן הרן, מתלמידיה האישיים של ימימה אביגם, מלמד לימודי ימימה וחשיבה הכרתית מ-1998. מהנדס אלקטרוניקה, קצין לוחמה אלקטרונית, בוגר טכניון — מביא את שיטת ימימה לאלפי תלמידים.
- [מה זה חשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/מה-זה-חשיבה-הכרתית/) - חשיבה הכרתית היא שיטת לימוד ייחודית שפיתחה ימימה אביטל בסוף שנות השבעים. זו אינה תרפיה, אינה דת ואינה פילוסופיה אקדמית — זו דרך מעשית ללמוד לחשוב בצורה מדויקת יותר על עצמך, על הסביבה שלך ועל החיים שאתה חי. אחרי שנים של לימוד ושל הוראה, אני יכול לומר בפשטות: חשיבה הכרתית נותנת לך כלים להפסיק לחיות
- [Newsletter](https://www.hacara.hacara.org/newsletter-2/)
- [תקנון](https://www.hacara.hacara.org/תקנון/) - חנות האתר תקנון מכירות מבוא אתר hacara.org.il ("האתר") המופעל ע"י חברת הכרה בע"מ ("הכה" או "החברה") ומשמש גם בתור אתר מכירות לרכישת תכנים מקוונים, שיעורים, ספרים ("המוצר"). • האמור בתקנון זה בלשון זכר הוא לשם הנוחות בלבד והתקנון מתייחס לבני שני המינים באופן שווה. • הרכישה באמצעות האתר כפופה לתנאים המפורטים בתקנון זה. • עצם
- [תקנון מכירות](https://www.hacara.hacara.org/תקנון-מכירות/) - תקנון מכירות מבוא אתר hacara.org.il ("האתר") המופעל ע"י חברת הכרה בע"מ ("הכה" או "החברה") ומשמש גם בתור אתר מכירות לרכישת תכנים מקוונים, שיעורים, ספרים ("המוצר"). • האמור בתקנון זה בלשון זכר הוא לשם הנוחות בלבד והתקנון מתייחס לבני שני המינים באופן שווה. • הרכישה באמצעות האתר כפופה לתנאים המפורטים בתקנון זה. • עצם רכישת המוצר
- [חנות](https://www.hacara.hacara.org/shop/) - רכישה באתר חשיבה הכרתית מגיעה אלינו בכל מיני צורות וצבעים. החנות מנגישה אמצעים שונים ללימוד, החל מלימוד עצמי ועד ללימוד בקבוצות אונליין. לבירורים ניתן ליצור קשר בטלפון 050-3344666 או לפנות ישירות למייל ilan.haran@gmail.com
- [חנות 2](https://www.hacara.hacara.org/shop-1/) - ביטול עסקה בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א-2010 וחוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981. לבירורים ניתן ליצור קשר בטלפון 050-3344666 או לפנות ישירות למייל ilan.haran@gmail.com
- [Courses](https://www.hacara.hacara.org/courses-overview/)
- [My Courses](https://www.hacara.hacara.org/my-courses/) - [sensei_user_courses]
- [Lessons](https://www.hacara.hacara.org/lessons/) - צור קשר [contact-form-7 id="2197" title="רכישת ספרים"] לימוד באינטרנט תקנון אתר הכרה מאפשר לקבל תכני חשיבה הכרתית ללימוד דרך המייל, מדי שבוע יישלח אל כתובת המייל שלכם קישור אל התוכן השבועי. מנוי חודשי ללימוד באינטרנט עולה 18 ש"ח. עם אישור התשלום עליכם למלא את טופס "צור קשר" שיאפשר לכם לקבל את הקישורים לתוכן השבועי. עם הרישום, יישלח
- [Newsletter](https://www.hacara.hacara.org/newsletter/)
- [מאמרים בחשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/articles/) - מאמרים בחשיבה הכרתית מבנה הנפש מורכב, אלפי שנה של נסיונות להבנת מורכבות הנפש האישית, תורות לאין ספור בנושא, לא פלא שיש בלבול גדול. ימימה הביאה את החשיבה ההכרתית הנשענת על חכמת ישראל ומוגשת בשפה של ימינו ובאה לאפשר לנו להטמיע כלים הכרתיים שבעזרתם נוכל לשפר את איכות החיים שלנו מבלי שנצטרך לשנות את תנאי החיים
- [TEST](https://www.hacara.hacara.org/test/)
- [חשיבה הכרתית לעסקים](https://www.hacara.hacara.org/חשיבה-הכרתית-לעסקים/) - חשיבה הכרתית לעסקים – היא מיקוד החשיבה ההכרתית לפי ימימה לאימון אישי עסקי. האימון מיועד לגברים ונשים הרוצים לבנות עסק ומחפשים את הדיוק הנפשי הנדרש למהלך מורכב שכזה. אילן הרן – מדריך מוסמך לחשיבה הכרתית לפי ימימה, מאמן אישי הן בקבוצות והן ביחידות ב-4 עיניים
- [חלקיקים](https://www.hacara.hacara.org/חלקיקים/)
- [פרופיל משתמש](https://www.hacara.hacara.org/dashboard/) - פרופיל משתמש [hacara_dashboard_link] [hacara_register_user_post_list]
- [רישום משתמש](https://www.hacara.hacara.org/registration/) - רישום משתמש [hacara_register]
- [עריכת משתמש](https://www.hacara.hacara.org/עריכת-משתמש/) - עריכת משתמש [hacara_edit_profile]
- [התחברות משתמש](https://www.hacara.hacara.org/login/) - התחברות משתמש [hacara_user_signon]
- [ניהול פוסט](https://www.hacara.hacara.org/edit/) - ניהול פוסט [hacara_register_user_editpost]
- [הוספת פוסט](https://www.hacara.hacara.org/הוספת-פוסט/) - הוספת פוסט [hacara_register_user_addpost]
- [חברות במכון ללימודי חשיבה הכרתית ע"ש ימימה](https://www.hacara.hacara.org/membership/) - המכון ללימודי חשיבה הכרתית על שם ימימה הוא עמותה רשומה שהוקמה ע"י תלמידי ימימה על פי הוראתה המפורשת של ימימה ואושרה ע"י רשם העמותות ב-2001. כל מי שמטרות המכון מדברות אל ליבו יכול להצטרף ולהיות חבר במכון ולהיות בעל היכולת להשפיע. דמי החברות החודשיים במכון הם 32 ש"ח. להצטרפות, הורד את טופס החברות בעמות הואת טופס
- [No Access](https://www.hacara.hacara.org/no-access/) - [dlm_no_access]
- [אישור רישום לקבלת מאמרי חשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/אישור-רישום-לקבלת-מאמרי-חשיבה-הכרתית/) - הרשמתך לקבלת מאמרים באתר הכרה בוצעה בהצלחה. תוך מספר ימים יתחילו להגיע מאמרים במייל. אם לא קיבלת, יש לבדוק בתיקיית SPAM, ואם המאמר הגיע לשם, יש לשנות אצלך את הגדרת אתר הכרה. בברכה - צוות אתר הכרה
- [EVENT_09](https://www.hacara.hacara.org/event_09/) - [EVR_SINGLE event_id="09"] בדיקת מערכת רישום לכנסים.
- [EVENTS](https://www.hacara.hacara.org/events/) - [EVR_EVENTS]
- [EVENT PAYMENT](https://www.hacara.hacara.org/event-payment/) - [EVR_PAYMENT]
- [CALENDAR](https://www.hacara.hacara.org/calendar/) - {EVR_CALENDAR}
- [REGISTRATION](https://www.hacara.hacara.org/registration-2/) - {EVRREGIS}
- [קצרים](https://www.hacara.hacara.org/קצרים/)
- [אישור קבלת פניית "צור קשר"](https://www.hacara.hacara.org/אישור-קבלת-פניית-צור-קשר/) - פנייתך אל אתר הכרה התקבלה בהצלחה. נשוב אליך בהקדם. בברכה - צוות אתר הכרה
- [בלוגים](https://www.hacara.hacara.org/בלוגים/) - בלוגים[authoravatars hiddenusers=admin]
- [מאמרים](https://www.hacara.hacara.org/מאמרים/) - מאמריםענווהענווה זו היכולת לשקול את האפשרות שאני טועה גם כשאני משוכנע שאני מדייק ברור לכולנו שמידת הענווה היא מידה טובה, אז למה כל כך קשה להשיגה התשובה טמונה בקליפת ההסברים שאנחנו טווים סביבנו והמסתירה מאיתנו את ההפרות הכי גדולות שלנו ניקח דוגמא רחוקה שממש נדירה – תארו לכם בית כנסת והגבאי פונה לאחד המתפללים ומבקש

## מוצרים

- [גוף ונפש](https://www.hacara.hacara.org/product/גוף-ונפש/) - גוף ונפש בחשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה — הקשר בין הגוף לרגש, כיצד מתחים נפשיים מופיעים בגוף ואיך מתבוננים בהם ומשחררים. בהדרכת אילן הרן.
- [זוגיות ואהבה](https://www.hacara.hacara.org/product/זוגיות-ואהבה/) - זוגיות ואהבה בחשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה — איך לבנות זוגיות בריאה, להפחית קונפליקטים ולהעמיק את הקשר. כלים מעשיים בהדרכת אילן הרן.
- [צפיה](https://www.hacara.hacara.org/product/צפיה/) - צפיה בחשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה — מהי צפיה, כיצד היא מאפשרת להתבונן בעצמנו ללא שיפוטיות ואיך מיישמים אותה ביומיום. בהדרכת אילן הרן.
- [בחירה חופשית](https://www.hacara.hacara.org/product/בחירה-חופשית-2/) - בחירה חופשית בחשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה — מהי בחירה חופשית באמת, כיצד היא משחררת מדפוסים אוטומטיים ואיך מיישמים אותה. בהדרכת אילן הרן.
- [אהבת חינם](https://www.hacara.hacara.org/product/אהבת-חינם/) - אהבת חינם בחשיבה הכרתית על פי שיטת ימימה — מהי אהבת חינם, כיצד היא מרפאת את היחס לעצמנו ולזולת ואיך מיישמים אותה ביומיום. בהדרכת אילן הרן.
- [חבילה: שיעור בשניים + שער הזמנים + משפטי מפתח — מנוי שנתי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-4-yearly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + שער הזמנים + משפטי מפתח — מנוי חודשי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-4-monthly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע + שער הזמנים — מנוי שנתי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-3-yearly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע + שער הזמנים — מנוי חודשי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-3-monthly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע — מנוי שנתי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-2-yearly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע — מנוי חודשי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-2-monthly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע + משפטי מפתח — מנוי שנתי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-1-yearly/)
- [חבילה: שיעור בשניים + פרשת השבוע + משפטי מפתח — מנוי חודשי](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-bundle-1-monthly/)
- [מנוי שנתי למחשבונים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-calculators-yearly/)
- [מנוי חודשי למחשבונים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-calculators-monthly/)
- [מנוי חודשי למשפטי מפתח באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-mishpetei-mafteach-monthly/)
- [מנוי שנתי למשפטי מפתח באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-mishpetei-mafteach-yearly/)
- [מנוי שנתי לחשיבה הכרתית באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-hashiva-hakaratit-yearly/)
- [מנוי חודשי לחשיבה הכרתית באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-hashiva-hakaratit-monthly/)
- [מנוי שנתי לאילן הרן - שיעורים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-ilan-haran-yearly/)
- [מנוי חודשי לאילן הרן - שיעורים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-ilan-haran-monthly/)
- [מנוי שנתי לשער הזמנים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-shaar-hazmanim-yearly/)
- [מנוי חודשי לשער הזמנים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-shaar-hazmanim-monthly/)
- [מנוי שנתי לעידית שלו - שיעורים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-idit-shelo-yearly/)
- [מנוי חודשי לעידית שלו - שיעורים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-idit-shelo-monthly/)
- [מנוי שנתי לשיעור בשניים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-shiur-bishnaim-yearly/)
- [מנוי חודשי לשיעור בשניים באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-shiur-bishnaim-monthly/)
- [מנוי שנתי לפרשת השבוע באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-parashat-yearly/)
- [מנוי חודשי לפרשת השבוע באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/מנוי-חודשי-לפרשת-השבוע-באפליקציית-דיו/)
- [מנוי שנתי למסר יומי באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-masar-yomi-yearly/)
- [מנוי חודשי למסר יומי באפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk-masar-yomi-monthly/)
- [דמי לימוד בקבוצה](https://www.hacara.hacara.org/product/דמי-לימוד/)
- [ספר החלקיקים א׳](https://www.hacara.hacara.org/product/book-a/) - קוראים יקרים, ספר זה שאתם מחזיקים כרגע נולד בזכות טירחה ומסירות נפש של תלמידים רבים. בשנות הלימוד הרבות שזכיתי ללמד עברתי תקופות התפתחות שונות, ספר החלקיקים א’ הינו ריכוז של שיעורים שהתקיימו בשנים 2000-2008, בעיקר בצפון הארץ. זכורות לי חמש שנים רצופות בהן לימדתי ריכוז חריג של קבוצות. כל יום רביעי היה נפתח בלימוד קבוע
- [מפת דרכים ספר דיגיטלי](https://www.hacara.hacara.org/product/roadmapd/) - להורדת הספר לחצו על "DownLoad Book" שם משתמש וסיסמאת הכניסה, יישלחו אליכם במסרון או במייל תוך 3 ימי עסקים
- [אורות גבוהים](https://www.hacara.hacara.org/product/אורות-גבוהים/)
- [פגישה אישית](https://www.hacara.hacara.org/product/פגישה-אישית/) - לימוד חשיבה הכרתית בפגישה אישית
- [אפליקציית דיוק לאנדרואיד](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk4android/) - אפליקציית דיוק לחשיבה הכרתית למכשירי אנדרואיד
- [אפליקציית דיוק לאייפון](https://www.hacara.hacara.org/product/diuk4iphone/) - אפליקצייה לתרגול עצמי של חשיבה הכרתית
- [חלקיקי תורה](https://www.hacara.hacara.org/product/tora-book/) - ״תמיד הוקסמתי מעושר המורשת של העם שלנו. אותה תחושה כמו לעמוד מול אוקיינוס שלא נגמר. סיפורי גבורה, סיפורי כאב, והכי הכי התחברתי לעובדה שגיבורי הסיפורים הם אנשים כמוני. כמו כל נער למדתי תנ"ך, שם נחשפתי לקורות העם הזה, העם שלי. אודה על האמת שחלקים שיעממו אותי וחלקים ריתקו אותי ובמיוחד ריתקה אותי העובדה שהתנ"ך לא
- [קובץ (pdf) ספר החלקיקים א׳](https://www.hacara.hacara.org/product/book-a-pdf/) - ספר החלקיקים א׳ להורדה בפורמט pdf
- [מפת דרכים ספר מודפס](https://www.hacara.hacara.org/product/roadmap/) - ניתן לקבל את הספר עם שליח עד הבית, או בנקודות איסוף מוגדרות. לספר שתי מהדורות הזהות בתוכן אך נבדלות בצבע הכריכה. הספר המסופק יהיה לפי הזמינות במלאי.
- [דמי שיעור יחיד בקבוצה](https://www.hacara.hacara.org/product/דמי-שיעור-יחיד-בקבוצה/) - דמי לימוד לשיעור יחיד בקבוצה
- [קורס 2](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-2/) - רשימת השיעורים בקורס גבורה גוף ונפש לקראת יום כיפור דגל ישראל האצת הזמן הבלגה הבנה הדיוק שבגשמי הדיוק שבדיבור הדיוק שבמבחן הילד הפנימי הכוח שבעשיה הכל צפוי והרשות נתונה
- [קורס 1](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-1/) - רשימת השיעורים בקורס אהבת חינם אורות גבוהים אחדות פנימית אחיזה בתוצאה אין שליטה במציאות אכילה אמא ואבא אמין נאמן מאמין אמת צריכה להיראות ארץ ישראל בחירה חופשית ביעור חמץ
- [קורס 3](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-3/) - רשימת השיעורים בקורס הכנה להפתעה המקום האישי המשתנה התמידי הנפש העלית והנפש הבהמית השדה האישי השלום השמחה שבדיוק השפה העברית התיקון התנגדות מתוך אכזבה זוגיות ואהבה זיכרון
- [קורס 7](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-7/) - רשימת השיעורים בקורס צחצוח הנפש לקראת הפסח ציפיה ואכזבה צפיה קבלת עצמי מול דחיה קדושה וטומאה ראש חודש ניסן חג שבועות שחרור אחיזה בתוצאה שיעור מהגוף שמו של אדם שפה שרשרת הפרות תום ותמימות תיחום תיקון ברצף הדורות
- [קורס 6](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-6/) - רשימת השיעורים בקורס משמעות הבחירה האישית נאמנות נוכחות והויה נפש עלית ונפש בהמית נקמה סליחה ספירת העומר עדינות עמלק ערבוב פחד צדק אמת שלום
- [קורס 5](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-5/) - רשימת השיעורים בקורס כפרה ל"ג בעומר לא תיקום ולא תיטור לשלוט במה שקורה מבוא 1 מבוא 2 מבוא 3 מבוא 4 מדרגת המדבר מה יהיה מהי חשיבה הכרתית מוות מחשבה דיבור ומעשה
- [קורס 4](https://www.hacara.hacara.org/product/קורס-4/) - רשימת השיעורים בקורס זרימה בנפש זרימה בנפש 2 זרימה בנפש 3 חנוכה והשפעתה על הנפש חשבון נפש ט"ו באב חלק 1 ט"ו באב חלק 2 ט"ו באב חלק 3 יום ירושלים יחסי אישות ירושלים כבוד
- [ביעור חמץ ברוחני](https://www.hacara.hacara.org/product/ביעור-חמץ-ברוחני/)
- [אחדות פנימית](https://www.hacara.hacara.org/product/אחדות-פנימית/)
- [אחיזה בתוצאה](https://www.hacara.hacara.org/product/אחיזה-בתוצאה/)
- [אין שליטה במציאות](https://www.hacara.hacara.org/product/אין-שליטה-במציאות/)
- [אכילה](https://www.hacara.hacara.org/product/אכילה/)
- [האצת הזמן](https://www.hacara.hacara.org/product/האצת-הזמן/)
- [דגל ישראל](https://www.hacara.hacara.org/product/דגל-ישראל/)
- [גבורה](https://www.hacara.hacara.org/product/גבורה-2/)
- [ארץ ישראל](https://www.hacara.hacara.org/product/ארץ-ישראל-2/)
- [אמת צריכה להיראות](https://www.hacara.hacara.org/product/אמת-צריכה-להיראות-2/)
- [אמין נאמן מאמין](https://www.hacara.hacara.org/product/אמין-נאמן-מאמין-2/)
- [אמא ואבא](https://www.hacara.hacara.org/product/אמא-ואבא-2/)
- [המשתנה התמידי](https://www.hacara.hacara.org/product/המשתנה-התמידי/)
- [המקום האישי](https://www.hacara.hacara.org/product/המקום-האישי/)
- [הכנה להפתעה](https://www.hacara.hacara.org/product/הכנה-להפתעה/)
- [הכל צפוי והרשות נתונה](https://www.hacara.hacara.org/product/הכל-צפוי-והרשות-נתונה/)
- [הכוח שבעשיה](https://www.hacara.hacara.org/product/הכוח-שבעשיה/)
- [הדיוק שבמבחן](https://www.hacara.hacara.org/product/הדיוק-שבמבחן/)
- [הנפש העילית והנפש הבהמית](https://www.hacara.hacara.org/product/הנפש-העילית-והנפש-הבהמית/)
- [הדיוק שבדיבור](https://www.hacara.hacara.org/product/הדיוק-שבדיבור/)
- [הדיוק שבגשמי](https://www.hacara.hacara.org/product/הדיוק-שבגשמי/)
- [הבנה](https://www.hacara.hacara.org/product/הבנה/)
- [הבלגה](https://www.hacara.hacara.org/product/הבלגה/)
- [הילד הפנימי](https://www.hacara.hacara.org/product/הילד-הפנימי/)
- [התנגדות מתוך אכזבה](https://www.hacara.hacara.org/product/התנגדות-מתוך-אכזבה/)
- [התיקון](https://www.hacara.hacara.org/product/התיקון/)
- [השמחה שבדיוק](https://www.hacara.hacara.org/product/השמחה-שבדיוק/)
- [השלום](https://www.hacara.hacara.org/product/השלום/)
- [השדה האישי](https://www.hacara.hacara.org/product/השדה-האישי/)
- [השפה העברית](https://www.hacara.hacara.org/product/השפה-העברית/)
- [זיכרון](https://www.hacara.hacara.org/product/זיכרון/)
- [זרימה בנפש](https://www.hacara.hacara.org/product/זרימה-בנפש/)
- [זרימה בנפש 2](https://www.hacara.hacara.org/product/זרימה-בנפש-2/)
- [זרימה בנפש 3](https://www.hacara.hacara.org/product/זרימה-בנפש-3/)
- [חנוכה והשפעתה על הנפש](https://www.hacara.hacara.org/product/חנוכה-והשפעתה-על-הנפש/)
- [חשבון נפש](https://www.hacara.hacara.org/product/חשבון-נפש/)
- [יחסי אישות](https://www.hacara.hacara.org/product/יחסי-אישות/)
- [ירושלים](https://www.hacara.hacara.org/product/ירושלים/)
- [כבוד](https://www.hacara.hacara.org/product/כבוד/)
- [כפרה](https://www.hacara.hacara.org/product/כפרה/)
- [לג בעומר](https://www.hacara.hacara.org/product/לג-בעומר/)
- [לא תיקום ולא תיטור](https://www.hacara.hacara.org/product/לא-תיקום-ולא-תיטור/)
- [לשלוט במה שקורה](https://www.hacara.hacara.org/product/לשלוט-במה-שקורה/)
- [מדרגת המדבר](https://www.hacara.hacara.org/product/מדרגת-המדבר/)
- [מה יהיה](https://www.hacara.hacara.org/product/מה-יהיה/)
- [מהי חשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/product/מהי-חשיבה-הכרתית/)
- [מוות](https://www.hacara.hacara.org/product/מוות/)
- [יום ירושלים](https://www.hacara.hacara.org/product/יום-ירושלים/)
- [עדינות](https://www.hacara.hacara.org/product/עדינות/)
- [ספירת העומר](https://www.hacara.hacara.org/product/ספירת-העומר/)
- [סליחה](https://www.hacara.hacara.org/product/סליחה/)
- [נקמה](https://www.hacara.hacara.org/product/נקמה/)
- [נוכחות והויה](https://www.hacara.hacara.org/product/נוכחות-והויה/)
- [נאמנות](https://www.hacara.hacara.org/product/נאמנות/)
- [משמעות הבחירה האישית](https://www.hacara.hacara.org/product/משמעות-הבחירה-האישית/)
- [מחשבה דיבור ומעשה](https://www.hacara.hacara.org/product/מחשבה-דיבור-ומעשה/)
- [עמלק](https://www.hacara.hacara.org/product/עמלק/)
- [שמו של אדם](https://www.hacara.hacara.org/product/שמו-של-אדם/) - שמו
- [שיעור מהגוף](https://www.hacara.hacara.org/product/שיעור-מהגוף/)
- [שחרור אחיזה בתוצאה](https://www.hacara.hacara.org/product/שחרור-אחיזה-בתוצאה/)
- [חג שבועות](https://www.hacara.hacara.org/product/חג-שבועות/)
- [ראש חודש ניסן](https://www.hacara.hacara.org/product/ראש-חודש-ניסן-2/)
- [קבלת עצמי מול דחיה](https://www.hacara.hacara.org/product/קבלת-עצמי-מול-דחיה/)
- [ציפיה ואכזבה](https://www.hacara.hacara.org/product/ציפיה-ואכזבה/)
- [צחצוח הנפש לקראת הפסח](https://www.hacara.hacara.org/product/צחצוח-הנפש-לקראת-הפסח/)
- [צדק אמת ושלום](https://www.hacara.hacara.org/product/צדק-אמת-ושלום/)
- [פחד](https://www.hacara.hacara.org/product/פחד/)
- [ערבוב](https://www.hacara.hacara.org/product/ערבוב/)
- [קדושה וטומאה](https://www.hacara.hacara.org/product/קדושה-וטומאה/)
- [שפה](https://www.hacara.hacara.org/product/שפה/)
- [שרשרת הפרות](https://www.hacara.hacara.org/product/שרשרת-הפרות/)
- [תום ותמימות](https://www.hacara.hacara.org/product/תום-ותמימות/)
- [תיחום](https://www.hacara.hacara.org/product/תיחום/)
- [תיקון ברצף הדורות](https://www.hacara.hacara.org/product/תיקון-ברצף-הדורות/)
- [קורונה - שיעור הכתר](https://www.hacara.hacara.org/product/קורונה-שיעור-הכתר-2/)

## בונה כותרת וכותרת תחתונה של Elementor

- [Elementor #9861](https://www.hacara.hacara.org/elementor-hf/elementor-9861/)

## קטגוריות

- [כללי](https://www.hacara.hacara.org/קטגוריות/כללי/)
- [חלקיקים](https://www.hacara.hacara.org/קטגוריות/מאמרי-השבוע/)
- [חדשות](https://www.hacara.hacara.org/קטגוריות/חדשות/)
- [סיפורים אישיים](https://www.hacara.hacara.org/קטגוריות/סיפורים-אישיים/)
- [בלוגים](https://www.hacara.hacara.org/קטגוריות/בלוגים/)

## תגיות

- [self awareness](https://www.hacara.hacara.org/תגיות/self-awareness/)
- [חשיבה הכרתית](https://www.hacara.hacara.org/תגיות/חשיבה-הכרתית/)
- [ימימה](https://www.hacara.hacara.org/תגיות/ימימה/)

## קטגוריות מוצרים

- [ספרים](https://www.hacara.hacara.org/product-category/books/)
- [שיעורים מקוונים](https://www.hacara.hacara.org/product-category/שיעורים/)
- [קורסים מקוונים](https://www.hacara.hacara.org/product-category/קורסים/) - כל קורס מציע תהליך למידה וכולל אוסף של מספר שיעורים. הקורס מעודד למידה עצמית ועדיין מוביל את נושאי הלימוד. בנוסף, הקורסים מציעים מיקוד בנושאים הרלוונטיים באופן הממוקד אלינו.
- [לימודים מקוונים](https://www.hacara.hacara.org/product-category/לימודים/) - הצטרפו לאחת מהקבוצות שלנו המקשרת בין המנחה אליכם אונליין, במיידי, ומאפשרת להנות מלימוד בקבוצה. התיקשורת המיידית בין אנשים והיכולת ללמוד מההצלחות והטעויות של האחר ממשת למעשה את היעוד העיקרי של הלימוד- ביחד.
- [מפת דרכים](https://www.hacara.hacara.org/product-category/roadmap/) - אילן הרן, מסתכל על מסלול חייו, מילדות, שירות צבאי כקצין ל"א בחיל האויר, יזם הייטק, ועד להתמקדות בתכלית חייו כחוקר נפש ומורה מאז שנות ה- 90 של המאה הקודמת. טראומות הילדות, מלחמת יום כיפור, ההתרסקות העסקית, הדיבור עם אלוהים הצלילה אל השואה וכותב אוטוביוגרפיה אחרת. בספר מדגים הרן כיצד ניתן ללמוד בהוה את העבר האישי, על מנת לשנות את העתיד המצפה בהמשך הדרך. הכרה בקיום תכלית חיים אישית לכל אחד, והיכולת לממש אותה הן "הפרס הגדול" של החיים. מסלול מימוש תכלית החיים הוא מורכב, ובמסלול מורכב, נדרשת מפה מתאימה אותה הוא מכנה מפת דרכים הכרתית ומסביר כיצד יכול כל אחד לבנות אותה לעצמו. אילן הרן – בוגר הנדסת חשמל בטכניון חיפה, עתודאי, קצין מערכות לוחמה אלקטרונית בחיל אויר, מנכ"ל ובעלים של רובוקום בע"מ, יו"ר המכון ללימודי חשיבה הכרתית ע"ש ימימה.
- [לימוד עם אילן](https://www.hacara.hacara.org/product-category/meet-ilan/)
- [מנויי אפליקציית דיוק](https://www.hacara.hacara.org/product-category/מנויי-אפליקציית-דיוק/)