לחיות עם יותר שמחה חוסן ומשמעות בתוך מהומת החיים הרגילים. חשיבה הכרתית היא דרך חיים מעשית לפיתוח שקט פנימי, חוסן רגשי, מערכות יחסים טובות יותר ונוכחות בחיי היום־יום. אם אתם מחפשים פחות לחץ, יותר שמחה, שקט פנימי, שייכות, משמעותאו לפחות אחד מהם, הגעתם למקום הנכון.חשיבה הכרתית מעשית היא מאמנת את […]
אילן הרן
30 פוסטים
אילן הרן מתחיל את סיפור החיים המורכב שלו כבר בגיל שש כאשר נסע עם הוריו לשליחותם במקסיקו כמורים לעברית. הנסיעה הייתה טראומטית עקירה מהסביבה הרגילה ובעיקר מהשפה. כך מצא עצמו בין אנשים שלא יכול היה ליצור איתם קשר. והבידוד המשיך כשנה עד שבשלב מסוים עברה ההתנגדות לדבר ספרדית. כך נצרב […]
יודעים שאין זמן — אבל לא חיים לפי זה הזמן שלנו קצוב וקצר, ועדיין אנחנו חיים בתחושת ביטחון אשליתית שיש זמן, כשאף אחד אינו חסין. אנחנו יודעים לדקלם היטב ומבינים ברמה השכלית שאין זמן… אבל מה זה באמת אומר? איך מיישמים ברמה היומית? והאם רק תהליך אובדן וחווית מוות יעירו […]
צפו בשיעור הקצר של אילן הרן על האבסורד של מלחמות הצדק וכוחה של ההפרדה: בימים אלו, המילה "אחדות" נשמעת בכל פינה. כולם מדברים עליה, כולם מייחלים לה, וכולם מסכימים שהיא המפתח לעתיד שלנו. אך אם נתבונן בכנות במציאות, נגלה תופעה כמעט אבסורדית: ברגע שמסיימים לדבר על האחדות הגבוהה, חוזרים […]
מקשיבים מדי יום למסר יומי בן כ-4 דקות,חושבים עליו עוד כמה דקות – ומניחיםכעבור כמה עשרות מסרים שהקדשתי להם תשומת לב של כמה דקות ביום, מתחיל שינוי בנפש לאיכות חיים טובה יותר … המסרים נוגעים בכל תחומי החיים. לכל אחד מהמשתמשים יש מקום של כבוד במערכת ככותבי מלאכות בצ'אטהמערכת מאפשרת […]
מהשיעור הראשון לפני שנים רבות התחברתי ללימוד הזה שמשך אותי להתעמק, ללמוד, להבין וליישם בדרך המרתקת והעוצמתית בחוויתה. כל יישום של הבנה מעלה בעוד מדרגה, הן אינן נגמרות והדעת מתרחבת. הן גבוהות בתחילת הדרך, אך קטנות מהבנה להבנה ככל שלומדים לפתור את האירועים המתרחשים במהירות רבה יותר, ואז מגיע ראש […]
חשיבה הכרתית- מחשבה עצמאית- חשיבה רגשית יזומה ״ היכולת להרגיש כרצוני״ המחשבה שלי עצמאית, דולה המחשבה את הרגשות הקיימים בי עכשיו, ואת הרגשות הטמונים בי פנימה, את רגשותיי הכמוסים, אלה שאני בעצמי לא מכירה. לוקחת המחשבה ובאופן עצמאי חושבת לה מחשבות […]
אשתי מקפידה להכין אוכל טרי וטעים לילדים. אני יודע שהיא לא היחידה. אבל אני לא מצליח להבין את זה. הילדים כבר גדולים, לפעמים הם מעדיפים לאכול בחוץ עם חברים, וכשהיא טורחת ומכינה והאוכל נשאר בצד זה מתסכל. הם יודעים להסתדר, הם לא יהיו רעבים. אבל ההקפדה שיהיה אוכל טרי וטעים […]
בחלק רשום ״ לא ניתן להבין ולקחת״ כלומר: אי אפשר לקבל חלק ולהתפתח דרך הבנה בלבד נכון שצריך את ההבנה על מנת שדרכה, דרך ההבנה אני יכולה להבין ולקלוט. אחרי שאני נמצאת קולטת, צריכה ליישם ולהביא לתוצאות, תוצאות המחזירות סדר ואיזון למערכת , ורק אז אפשר לקחת את החלק. כלומר: […]
משלחת ההורים לפולין עוד מעט יוצאת לדרך ואני מבין שאני לא מוכן. מתחיל בטרחה. איך מתכוננים לכזה מסע? דבר ראשון מרחיבים ידע. אני כבר יודע שהמימד השכלי שלי חזק ומשפיע על מרבית המימדים. אם השכל לא יקבל את מה שהוא צריך, אף מימד אחר לא יפתח. אז אני מתחיל לאסוף […]