במה ראוי לי לחזור בתשובה השנה (הפרות שאני מצטערת עליהן): סגירות-לא נותנת לאנשים/לדברים להיכנס. צריכה ללמוד להגיד כן! במקום להדוף. חוסר עשיה-יודעת מה לעשות ולא עושה או לא עושה מספיק. מזיקה לעצמי ופוגעת בעצמי-יודעת מה טוב לי ולא עושה,עושה דברים שיודעת שמזיקים לי.חסרת אמונה בעצמי. אי בחירה וחוסר נאמנות לבחירה […]
talya
4 פוסטים
״אין המידות נבנות.אין מידתה נבנית ואז יש מקום שחוזר על עצמו כאוחזת דרך אחיזה חזקה נשנית כל יום״. מידה היא פתיחת ראיה והבנה. מידות נבנות-ראיה נקיה,ללא אחיזה בקליפת ההסברים שתביא להבנה שתרחיב לי את מרחב המהות.על מנת שאנהג אחרת עליי לפתוח ראייה ולבנות הבנות שתבאנה אותי למקום יציב,מקום בנוי שיעמוד […]
הייתה לי פגישת עבודה שמטרתה לבחון אפשרות שאשתלב ביחידה מסויימת בתפקיד זה או אחר.התכוננתי היטב לפגישה מתוך כוונה לתת הרבה ערך מקצועי וחשיבה.ציפיתי שתקשיב בעניין,שתבין את הערך שאני מסוגלת לתת ושתיתן הצהרת כוונות חיובית ואולי אפילו מתווה להמשך. לא ממש קרה כפי שציפיתי-חשתי מאוכזבת,פגועה ואף כעוסה.נפלתי לעומס מאד מהר.מחשבתית-חשבתי שזה […]
דוגמא: חבר ביקש להיפגש עמי.במקום להיות נאמנה לעצמי ולדייק בדיבור,שלא מתאים לי,תרצתי תירוצים,לא אמרתי אמת,התחמקתי. מזהה שבבסיס אי הדיוק שלי עומד פחד-פחד להיות מי שאני,פחד מלא להשתייך,פחד שלא יאהבו אותי,פחד להראות חלשה,פחד שלא יעריכו אותי,פחד לפגוע/להיפגע.מבינה שכאשר אני פועלת מתוך פחד אינני מדייקת בדיבור ואינני נאמנה לעצמי.מזהה את המחיר של […]
